优府网首页
站点地图
设为首页
加入收藏 点击进入优府网RSS订阅中心
当前位置:首页 >美食 > 家常菜谱 > 正文

白灼菜心

作者:拓荒族网友                   我要评论(0)
难度:初级入门人数:2人份准备时间:5分钟烹饪时间:主料:油菜心500克调料:花生油1大匙   食盐1小匙   酱油1大匙   蒜3粒   植物油两大匙



难度:初级入门人数:2人份
准备时间:5分钟烹饪时间:<10分钟

主料:油菜心500克

调料:花生油1大匙   食盐1小匙   酱油1大匙   蒜3粒   植物油两大匙

白灼菜心的做法


1将菜心洗净沥干水份

2锅内放适量的水煮开,加入A调味料,再将菜心放进锅内,继续开大火煮约2分钟后捞出装碟

   

3将材料中的大蒜切碎

4切碎的大蒜撒在煮好的菜心上

  

5淋上一大匙酱油

6热炒锅,将1大匙花生油放炒锅内加热后均匀的淋在蒜蓉上,白灼菜心就做好了


  


2012年09月24日 16:21    [查看原文]   
最新评论
推荐信息
热点图片
资讯 国内 军事 体育 足球 篮球 娱乐 电影 音乐 财经 金融 能源 科技 数码 IT 文化 收藏 图书
旅游 周边 出境 美食 家常 健康 房产 装修 二手 汽车 购车 养车 动漫 动画 漫画 情感 教育 图片
关于优府网 联系方式网站地图服务条款
版权所有 2008-2012 优府网 Copyright 2007-2012 uninf.com All rights reserved.
增值电信业务经营许可证广播电视节目制作许可证 固定刊物许可证