初中生家长一定要告诉孩子，千万别把这3样太当回事！

一别太把老师当回事！

二别太把朋友当回事！

三别太把自己当回事！

别太把老师当回事！

首先，老师的话，也并不是全对，不需要对老师言听计从。

举个例子：在学习上，老师会推崇某种学习方法，比如，搞题海战术，或是通过大量抄抄写写来强化记忆。

如果你发现，这些方法并不适合你，那一定要根据自己的需要作出调整，而不是去盲从。

因为再好的方法，也不可能适合所有人。

初中的时间紧，任务重，一定要保持独立思考，学会质疑。

其次，一定要对老师祛魅。

不要为了让老师喜欢你，重视你，看好你，去迎合、讨好老师，各种争表现。

也不要因为老师不喜欢你，不重视你而去摆烂，用自己的差劲来惩罚老师。

这是非常愚蠢的。

老师喜不喜欢你，是否重视你，看好你，并不会直接决定你的学习结果。

如果你不在意他的评价，那他无论给你好评还是差评，都影响不了你一星半点。

其三，对老师的一言一行，不要去过度解读。

比如，有的孩子长期被老师安排坐在最后或最边上。他就想：老师是不是讨厌我？是不是在针对我？哎呀，我真是太差劲了。

孩子的内耗会非常大，还怎么安心学习？

而这大概率是孩子想多了。老师很可能只是因为孩子个子太高，担心孩子坐在前面，会挡住后面的同学，并不是讨厌孩子。

与其一个人胡思乱想，不如让孩子跟老师主动提调座位的想法，多数情况下，老师还是会考虑孩子的诉求，做出相应调整的。

别太把朋友当回事！

初中生比小学生更重视友谊，朋友在他们心目中的份量很重。

但现在初中的孩子可不像小学时那么单纯了，他们更加复杂，有一些孩子心机很深，爱算计，还爱撒谎，孩子可能会被朋友“背刺”。

比如“朋友”说，他课后从不补课不刷题，每天回到家都要玩手机，父母也不管，如果孩子信以为真，很可能会跟着一起摆烂，殊不知这个“朋友”其实是补习班的“常客”。

还有那种自己不想学，也不想别人学好的“朋友”，天天拉着你出去玩，生怕你学得比他多，名次比他靠前。

还有天天在你面前说老师坏话的“朋友”，不是说老师讲得不好，就是说老师搞针对、偏心，不断地加深你对老师的厌恶情绪，最后搞得无心学习。

坏朋友是可以足以毁掉一个初中生的。

家长一定要告诉孩子，初中的主线任务就是搞好学习，顺利通过中考。

至于交朋友，只是初中的支线任务，能交到知心朋友，固然好，如果交不到，也不用强行去融入别人的圈子，为交朋友去讨好、迎合、委屈自己，给别人创造机会来搞你的心态。

朋友都是逐渐离散的，而小学初中的朋友，离散率是最高的。

95%的初中朋友，在进入高中后，就不会联系了，剩下5%，在进入大学以后，也会各奔东西，10年后还有来往的，可能一个都不剩了。

大家都是彼此人生的过客。

为了这过渡时期的友谊，去耗费太多的心力，甚至搭上自己的前途，真没必要。

别太把自己当回事！

有些孩子，如果被针对了，被批评了，被说坏话了，会让他们备受折磨，耿耿于怀，气愤、伤心、不甘……各种负面情绪压过来，把自己搞得快要崩溃了。

如果孩子本身不是高敏感，却对这些“针对、批评、说坏话等”特别在意，那其实就表示，孩子太把自己当回事了。

同样是扰乱课堂纪律，老师严厉地批评了你，让你写一千字检查，而对另一位同学，只是轻描淡写地责备了几句。

你会想：太不公平了！为什么我就要被低看一等？

你无意间发现，你自认为玩得不错的同学，竟在你背后说你的坏话。

你会想：我对他那么好，他居然说我坏话！

正因为太把自己当回事了，你才会自以为是地去预设各种，你认为“合理”的结果。

你觉得别人“应该”这样做，“应该”那样做，如果对方没给你期待中的反馈时，你就会特别失落，愤怒，甚至抓狂。

为什么不换一个角度来看待这一切？

老师在处理时欠缺公平，这是老师的问题，你为什么要用他的过错来惩罚自己？

朋友说你坏话，你应该庆幸终于发现了，他并非你的真朋友，以后你也不用再在他身上浪费时间了。

我们能左右的，只有自己而已。

如果孩子进入初中以后，能做到上面这3点，那么，孩子才有可能真正放下包袱，轻装上阵，彻底告别心理内耗，在有限的三年时间里，全力以赴，拿到自己满意的结果。

编辑：李慧

一审：李慧

二审：汤世明

三审：王超