你是不是认为，厌学躺平沉迷手机是差生专属？

但做家庭教育10年，我发现，很多学霸也逃不过摆烂和沉迷手机。

而且，他们的症状往往来得又凶又猛，解决起来也比普通孩子更困难。

前几天，一个年级前50名的学霸突然休学。

然后把自己关房间里，连续三个月日夜颠倒狂玩手机。

老师、同学轮番来劝，孩子却意志坚定。

原因很扎心，不是他怕考试，也不是因为真爱玩手机，而是他的父母都是“上攀族”。

01

什么是“上攀族”父母？

就拿上面这个孩子举例。

刚进初中，他大概就是班上中下水平。

对此爸妈很不满意，告诉他至少要是个中上。

于是给他安排各种补课，把周末的时间一下子全挤满了。

因为当时他自己也希望进步，所以全力配合。

在努力了一年半后，他成功把成绩提升至班级10名左右。

他说:

当时我觉得自己可了不起了，回家就把试卷扔到妈怀里，等着她夸我。

可我妈并没太高兴，只说了句“有进步”，然后就开始点评我的试卷:

你看这道题这么简单，怎么还搞错？太不应该了！

这里审题错了？不是说了关键词要圈画的吗？

……

找完问题，最后总结一句“虽然有进步，但你不能骄傲，只要认真努力，你的成绩还可以往上涨，争取进年级前50！”

那时，孩子的年级排名是131。

虽然觉得不舒服，但他安慰自己爸妈是看到我有更大的潜力。

于是更努力地学习，每天完成作业都快11点了，但仍坚持按爸妈要求再花半小时学网课或练题。

接下来一年，他成绩不断上升，直到冲进年级前50。

02

他以为爸妈这下肯定满意了，可等来的却是“头几天我跟你班主任聊了一下，说想让你考XX高中，但现在你这个成绩还有点悬！”

孩子说:

那一瞬间，我特别愤怒，特别绝望，特别迷茫！突然觉得学习没任何意义。

因为不管怎么努力，都有更高的目标等着我。

这对父母，就是典型的“上攀族”。

他们总是不满于孩子当前或本可稳定维持的水平，总认为“还能更好”，并不断加码要求孩子向上攀升。

“上攀族”父母的杀伤力，远比我们想象的更大。

因为他们首先披着一层为孩子好的外衣。

把自己包装成一个负责任，有追求，在想方设法督促孩子进步的父母。

事实上，督促孩子学习、让孩子保持进步本身没任何问题，但关键在于，当父母眼里只剩成绩，就会看不见孩子这个人。

他们忽略了一个基本人性，孩子努力背后真正渴望的，是被看见、被认可，是“我进步了”的成就感。

再优秀的孩子，承受力也有一个极值。

当目标一个接一个，多到没有尽头，而肯定又始终缺席。

那么，努力就没有意义，方向感消失，斗志也被磨没了。

所以，作为父母，在推动孩子进步提升的同时，把握好度尤为重要。

退一步，孩子惰性大，浪费天赋。

进一步，孩子压力大，彻底摆烂。

那么，这个“度”究竟在哪里呢？

给大家三个警示刻度。

03

第一个:孩子的心情刻度。

不抗拒学习的孩子，即便学习苦点累点，他也能从中获取足够的成就感，来对冲心理疲劳。

所以，他们的心情要么情绪平和，要么自信满满。

相反，当一个孩子突然变得暴躁，说什么都要顶嘴，或者突然变得情绪低落，你说话他都懒得回应。

这说明，他的心理疲劳已经显现出来。

这些疲劳可能来自于:

做了努力，成绩却不见长进，甚至下降，所以感到沮丧难过，自我怀疑。

成绩长进了，父母没任何肯定，只反复提醒“别骄傲”。

完成一个目标，父母还有更高目标，总是提醒“你仍有不足”。

人在受伤时，防御力和攻击力都会更强。

一旦孩子有这些表现，就说明你在学业上的干涉度已经超过孩子的承受阈值。

赶紧松绑，先搞定情绪。

04

第二个:孩子的状态刻度。

一个状态良好的孩子，是不反感谈学习的。

即便他成绩一般，但他知道父母不会来审判自己，所以用不着心虚和厌烦。

他能大方的反思:

最近哪里做的不好？

学什么时有偷懒？

最近具体卡在哪里？

后续如何调整？

因为心态松弛，更知道自己的想法会被尊重，所以他更能直面问题与核心。

正常表达自己的舒服和不适，父母才能在关键时刻给到最精准的帮助和托举。

相反，一个学习状态糟糕的孩子，谈论学习时是抵触的、沉默的、厌烦的。

他抵触，是因为知道谈到这个话题，又要被批评做的不好。

他沉默，是因为说了也没用。

解释会被当成顶嘴，诉苦会被当成矫情，提想法会被一句“你懂什么”挡回来。

他厌烦，是因为学习这件事已经被父母接管了。

学什么、补什么、考多少、下一步冲哪里，全由父母定，自己只是执行者。

他知道，谈谈不是倾听和理解，而是审判和施压。

这时候父母一定请先松松绑。

趁他没完全关闭沟通渠道，学会去听，用包容和接纳引导孩子表达。

即便他说的话是负面的，沮丧的，错误的，但能出口，就是信任感建立的开始。

05

第三个:孩子的意义感刻度。

如果一个孩子开始把“学习没意思”、“考上大学也没用”挂嘴上，就说明他学习上的方向感已经缺失了。

要么学习成绩差，不能靠学习获得满足感和价值感，对继续学习迷茫。

要么全是“爸妈要我做”，孩子找不到“我为什么学”。

这类孩子的另一个典型行为，就是把手机当成唯一能自己说了算、能立刻获得放松和掌控感的地方。

于是，日夜颠倒，把手机当命，就成了他的常态。

这时，父母千万别着急去管手机或讲大道理。

这种硬碰硬只会激化矛盾，放大他内心里“你想继续控制我”的认定。

先停下“上攀”，看见孩子真实的需求——理解我的痛苦，看到我的脆弱。

然后尊重并按照他的节奏来，想休息就给时间休息，想逃避就让他逃避一阵，允许他说出“我不想学”的真实感受。

别认为这是放纵，孩子只有重新感到“我的努力有回应、我的选择被尊重、我的人生我能说了算”，他的意义感就会慢慢回来。

最后，我想说:

“上攀族”不是罪，只是在教育中让度失衡。

别恐惧，更别担心犯错，任何时候意识到问题去调整都不晚！