这些明星美的不自信！

自卑的姑娘不会因为自己的条件很好而转为自信，就好比美如佟丽娅、灵如郑爽，明星尚且如此，普通人更是不用说。但亲爱的姑娘，我希望你在成长中会渐渐明白：做真实的自己，从容又自信的自己，到底有多么重要。真的不必那么看重他人的想法，因为自信就是自己相信自己，自己喜欢自己。当你学会真正的自信，便是终生幸福的开端。

无可厚非，曾经的佟丽娅确实是美丽动人，但是不自信，畏缩而没气场。嫁给陈思诚后，更是一副自己配不上他的感觉。丫丫的自身条件辣么优越，换在任何人身上，高傲还来不及，哪里还会有配不上别人的道理。但大家看她的爸爸曾上快本时说的一段话，就会明白为什么一个大美女，在丈夫面前如此不自信？“给老陈做做饭，到了以后伺候伺候他……”

老实说，作为新时代的女性，我们最反感的就父母这种男尊女卑的观念。就以她父亲灌输给她的这种家庭教育方式来看，让如此优秀的女子变成不相信自己的小可怜，一点也不意外。曾经的欢乐也好，痛苦也罢，都成为了她成长中的一部分。

她找到属于她的自信、骄傲、洒脱，她不再是低着头的小姑娘，并一直留着短发，活成了她原本该有的样子。做真实的自己，从容又自信的自己，只要不打扰到别人，不给别人带去麻烦，真不必那么看重别人的想法。现在的她，离不离婚，这显然对她来说没那么重要。她可走霸道总裁风，也可以小鸟依人古典风，举止投足之间都是自信的表现。

无需讨好别人，做自己

长的美又不自信的女孩子，在碰上自己心爱的人后，自卑被不遗余力的挖出来，郑爽妹子也是一个典型的例子。当初她跟张翰在一起的时候，觉得男友太帅，自卑心理占据上峰，灵气十足的她去整了容。敏感又不自信的爽妹子，因为观众的评论去疯狂减肥，又因为吐槽太瘦、像纸片人，而转向增肥。甚至在节目中说：他们让我变成什么样，我就可以变成什么样！大家看她的成长经历，便可以理解她的不自信。不自信的她，真的让人很心疼。11岁因学习舞蹈被父母送到成都学习舞蹈。小小年纪，一个人在外，自理能力受限，受排挤，身边又没有一个亲人可以依靠。就算考到91分，没有鼓励不说，反被数落考的不好。同时在同学的嘲笑和孤立中形成了自卑的心理。

郑爽曾毫不掩饰自己不自信的状态：“我是总喜欢做最坏的打算，受不了不好的事情来临时要面临的那种压力，是个比较悲观、不太有自信和安全感的人……”对自己不满意，总是想让别人喜欢自己，这样的日子过的很痛苦吧。

好在，现在的郑爽完全可以不为别人的眼光而去做改变，她可以大胆承认整容，可以接受自己过去自己的不完美。

那种活在别人的意见下的感觉真的很辛苦，能让自己喜欢自己，也能让别人喜欢自己，那是最好不过。如果两者不能兼得的时候，我们一定要选择喜欢自己。就算是自私的表现，我也甘之如饴。因为啊，不管你活的多优秀，多精彩，总有人喜欢你，也总有人不喜欢你。反之，就算你过得再平凡，再无趣，总有人喜欢你，也总有人不喜欢你。

相信自己，不要低估自己

但尽管如此，依然会有很多人说，自信要不起，我现在不自卑已是非常好的现状。我也想要自信，但是我的能力确实不行。这种自我怀疑而苦恼的现象，叫做冒充者综合征，我们往往在低估自己的能力，特别是作为女性我们。其实总是在怀疑自我的人，完全可以选择假装自信。现有研究也很支持这种“假装自信，直到变得自信”的策略。“假装自信”看起来有些虚伪，自己就像一只纸老虎，还觉得的是一件愚蠢的事，但实际上是非常管用。我们很多人可能都有过这样的体验，有时候我们心情不太好，但是为了应付别人，假装有好心情。慢慢地，你会发现，整个人都变得开心。

假装自信，直到真的的自信，道理也是相通。更是有一项研究表明，当人们采取大幅度的动作，比如肢体的伸展运动只要持续两分钟，主导力的荷尔蒙水平就会上升，而压力荷尔蒙水平就会下降，从而让人感到自己更有力量、更有责任感，也更愿意承担风险。这说明，简单的姿势变化会让态度产生重要的变化。所以，当你要面对那些超出自身资历的事情时，可能会怀疑自己。但是，你可以骄傲地深吸一口气：每个女孩都要有自信的内核！做真实的自己，从容又自信的自己，只要不打扰到别人，不给别人带去麻烦，真不必那么看重别人的想法。正如复旦大学的哲学博士陈果所言，自信的源头来于自己。自信就是自己相信自己，自己喜欢自己。而不是让别人喜欢你，别人觉得你自信，别人信自己，那叫做他信，而不是自信。

当你学会真正的自信，便是终生幸福的开端。