【成长档案】

姓名：刘升侯

中考分数：762分

毕业学校：东莞市东城朝盛学校

入读学校：东莞水乡未来学校

别把问题留到第二天，这是东莞市东城朝盛学校初三毕业生刘升侯的行事准则。带着这股踏实自律的韧劲，在2026年东莞中考中，他以762分的优异成绩，叩开了东莞水乡未来学校的大门，成为学校首届入读学子。

从民办学校走向优质公办高中，这位少年始终保持自己的成长节奏，走出了一条稳扎稳打、循序渐进的求学之路，用日复一日的自律与坚持，诠释了步步为营、奔赴未来的青春姿态。

做好规划，始终坚持跟紧老师节奏

回顾三年初中学习，刘升侯认为自己最核心的方法与习惯是做学习规划。

“第一要坚持整理错题，标注好每道题的错因。每周固定抽一定时间重做旧题，避免相同类型的问题反复出错；第二，做好时间拆分，每日课程结束后，先梳理当天知识点，然后写作业，最后预留时间预习第二天的新课。”他坦言，这些看似基础的步骤，恰是帮助他稳住节奏、步步为营的关键。

课堂上，他始终坚持跟紧老师节奏，遇到不懂的地方立刻标记，下课后第一时间问老师或同学。“别把问题留到第二天”，这是刘升侯反复强调的一句话，也是他三年如一日的执行力。

初三冲刺阶段，刘升侯也曾遭遇瓶颈，英语与历史成绩一度不稳定，忽高忽低的分数让他感到焦虑，但他并未因此陷入内耗。

“在状态调整上，我会在课后散步，不沉浸在悲伤中，放松心态，不再注重分数高低；在补短板上，主动找老师沟通，梳理知识盲区，设立小目标，循序渐进突破瓶颈。”在他看来，瓶颈期并非“死胡同”，而是提醒自己调整方法的信号。坦然面对、精准发力，是他走出低谷的秘诀。

慢跑与阅读，让身心保持稳定节奏

学习之余，刘升侯保持慢跑和阅读的习惯。他说，“慢跑既能强身健体，也能放松身心；看书可以静下浮躁的心，宁静致远。”

阅读方面，他有自己的选择逻辑：一是科普读物，加深理科思维、丰富知识面；二是文学类作品，感受不同人生、体会多样情感，同时还能学习优美的表达方式，积累写作素材，“课外积累不只是‘加分项’，更是让人内心丰盈的重要路径。”

即将入读东莞市水乡未来学校，刘升侯满怀期待。他希望在全新的校园环境中遇见良师益友，在陪伴中成长、在热爱中探索；也期许自己更加自律独立，主动参与集体活动，提升表达、协作能力，全面锤炼综合素养。

以自律夯实基础，以规划稳步前行，步步为营、久久为功。刘升侯用三年坚守证明，稳扎稳打就是最好的成长方式。崭新的高中征程已然开启，期待他在水乡未来学校续写全新的故事。

【校长寄语】

撰文：黄婷

设计：袁永平

统筹：王慧

受访者供图

【作者】 黄婷；袁永平