10月14日，潮新闻《潮声青年说》栏目推出对小孩姐陈妤颉的专访。这位在亚运会上获得金牌并顺利归队的年轻选手，首次向外界敞开心扉，谈起自己即将面对的高考选择。她的目标很明确，那就是留在父母身边，不离开所在省份，也不离开所在城市。目前她已经恢复训练状态，为明年北京世锦赛的备战做好准备。

陈妤颉如今还是一名高三学生。高中三年时光，她始终把学习和训练放在同等重要的位置。没有离开校园的常规教育，在训练之余，文化课的学习从未间断。她认为，学习是伴随一生的过程，而这些知识能够帮助她更迅速、更透彻地理解训练中要求的动作和技术动作。这番话让人感受到她对学习的真诚投入。

陈妤颉身上散发出的从容和笃定，源自于温暖的家庭环境。那种被接纳的情绪安全感，成为她最宝贵的动力。亚运会归来后，她笑称自己回家可以当两天土皇帝。前几天，她就告诉父母自己想吃什么菜，他们会提前准备好，比如红烧鲳鱼和新鲜海鲜这类她喜欢的菜肴。父母对她的成长保持关注，不管她形成什么样的性格，都会做一些引导和调整，却不会干涉她生长方向。

在高考目标的问题上，陈妤颉没有回避，直接表示想留在父母身边，不出省也不出市。此前她曾在采访中提到，自己对名校没有特别的执着，不一定非要进入最好的大学。网友们猜测她最可能选择浙江大学，因为那里可以和父母成为校友。

了解情况的人表示，以陈妤颉当前的竞技水平，除了正常参加高考，她还可以走优秀运动员保送的路线。这条路径在之前就有先例，比如张展硕就是通过这种方式进入复旦大学新闻专业的。运动员保送分为两种方式，如果不考文化课，可以直接进入体育相关专业；如果通过学校的文化考试，就有机会选择其他专业。

短暂的假期过后，10月12日下午，陈妤颉回到宁波体校的田径场，完成了亚运会后的第一次训练课。她对记者说，回来后休息了几天，今天就开始恢复性训练，目的是尽快让身体机能恢复过来，没有要求上强度。

这堂训练课，教练吴亚存没有给她任何压力。大部分时间都在进行拉伸、高抬腿跑、侧交叉跑等辅助动作。吴亚存解释说，参加亚运会这样的重大比赛，运动员在身体和心理上都要承受很大压力，所以赛后必须及时调整和恢复。

陈妤颉透露，在宁波体校进行一段时间恢复训练之后，下个月初就要去国家队报到，开始冬训。今年已经没有其他比赛任务了，接下来所有精力都放在为明年的比赛做准备。明年的国内和国际大赛赛程还没有公布，但首要目标是在明年世锦赛上取得让自己满意的成绩。

2027年世界田径锦标赛将在9月10日至10月19日在中国北京举行，这是北京继2015年后时隔12年再次承办这项赛事。陈妤颉表示，自己首先要攒够单项积分，达到世锦赛参赛标准。其他的参赛计划，等待赛程公布后再根据国家队和教练的安排来决定。

从这些经历中，人们看到一个年轻选手在学业和竞技之间的平衡。她对学习的热爱和对训练的投入，共同塑造了她的成长之路。这份平衡，或许能给更多年轻人一些启发，在追求梦想的同时，也不忘稳固基础。