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家常菜之土豆炖肉

作者:高晓斌     组织:山西优府信息技术开发有限公司              我要评论(0)
土豆炖肉的做法将牛肉洗净,切成厚片用凉水冲洗几遍,煮锅中放入适量凉水,放入牛肉、料酒、葱,大火煮开撇去浮沫后煮2分钟将土豆去皮,洗净后切块将胡萝卜去皮,洗净后切块洋葱去皮,洗净切粗条将煮过的牛肉片捞出,用温水冲洗净浮沫炒锅中倒入油,待油温略高后下入洋葱翻炒放入土豆块和胡萝卜块翻炒放入牛肉片、生抽、老抽、盐、白砂糖倒入适量开水,水量要没过食材,放入姜、香叶、山楂片大火煮开,撇去浮沫,小火炖1小时左右至熟,放入鸡精,搅匀另用一干净的煮锅,倒入少量水,水开后放入少许碱面、盐、油,放入荷兰豆煮至熟后捞出




土豆炖肉的做法

第1步将牛肉洗净,切成厚片

第2步用凉水冲洗几遍,煮锅中放入适量凉水,放入牛肉、料酒、葱,大火煮开撇去浮沫后煮2分钟

第3步将土豆去皮,洗净后切块

第4步将胡萝卜去皮,洗净后切块

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第5步洋葱去皮,洗净切粗条

第6步将煮过的牛肉片捞出,用温水冲洗净浮沫

第7步炒锅中倒入油,待油温略高后下入洋葱翻炒

第8步放入土豆块和胡萝卜块翻炒

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第9步放入牛肉片、生抽、老抽、盐、白砂糖

第10步倒入适量开水,水量要没过食材,放入姜、香叶、山楂片

第11步大火煮开,撇去浮沫,小火炖1小时左右至熟,放入鸡精,搅匀

第12步另用一干净的煮锅,倒入少量水,水开后放入少许碱面、盐、油,放入荷兰豆煮至熟后捞出用冷水冲凉。将炖好的食材倒入汤碗中,摆上荷兰豆点缀即可

3.jpg

 

 

烹饪技巧

1、炖牛肉选择略带少许肥肉的,炖时加入山楂或山楂片,肉质会较软烂不柴。

2、砂糖味道更加清甜,是剧中的秘方噢。

3、煮荷兰豆时加少许碱面、盐、油,可以使其颜色鲜艳。

 

2012年08月13日 11:08    [查看原文]   
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