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香菇虾肉肉丸 冬季砂锅煲鲜到爆

发布者:董文秀     组织:山西优府信息技术开发有限公司             
    材料:豆腐、瘦肉、鱼肉、虾米、香菇    配料:西生菜、葱、姜、鸡蛋    调料:鸡汁、葱姜蒜粉、胡椒粉、麻油、盐、鸡精、生抽、淀粉     肉丸的做法:    1.虾米、香菇浸软待用2.3.瘦肉、鱼肉分别剁成泥待用    4.5.6.虾米浸软后切幼,香菇挤干水份剁成泥,葱姜切碎,…

    材料:豆腐、瘦肉、鱼肉、虾米、香菇
    配料:西生菜、葱、姜、鸡蛋
    调料:鸡汁、葱姜蒜粉、胡椒粉、麻油、盐、鸡精、生抽、淀粉 
  
   肉丸的做法:

    1.虾米、香菇浸软待用
  2.3.瘦肉、鱼肉分别剁成泥待用
    4.5.6.虾米浸软后切幼,香菇挤干水份剁成泥,葱姜切碎,放入肉泥碗中,再加入鸡蛋清、盐、葱姜蒜粉、胡椒粉、麻油、鸡精,一边加水,搅拌至起胶待用。
 

 

 

   砂锅酥丸煲的做法:

    1.姜切片、蒜拍扁、葱切花待用
    2.西生菜洗净待用(2片就够)
  3.红椒切成丁待用

    4.锅上火油烧热,将肉馅挤成丸子,放入锅中炸透
   5.炸直金黄色捞出,沥干油份,盛入碟中
  6.砂锅下油爆香蒜和姜片

    7.放入西生菜
   8.9.然后把酥丸放入,加入鸡汁煮滚后放入红椒粒

    10.11.12.再淋入芡汁(芡汁里放点酱油),撒上葱花,盖上盖子焖一会即可

     

[来拓荒族发布属于您的资讯,五分钟上头版,元芳,你怎么看?]

标签:砂锅煲 2012年12月03日 17:16    [查看原文]   
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