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今天来一个凉拌菜，非常简单，没有花里呼哨的技巧，没有雾霾般迷幻的调料，太原美食网只有一个针对根茎菜类口感更脆爽的方法。
主料：散菜花适量
调料：盐糖花椒油和辣椒油少许蒜少许
营养美食菜谱做法：
1.菜花择洗干净备用
2.锅放水烧开，里边放一些盐，将菜花放进去焯半分钟即出
3.立刻放到带冰块的水里镇上
4.完全凉后滗干净水，放盐，糖，蒜茸，花椒油和辣椒油拌匀就成了
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