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多吃多漂亮之猪脚二吃---脆皮猪脚&山药炖猪脚

做女人喜欢,也应该多吃的一道富含胶原蛋白,能越吃越漂亮的菜反正是先炖再炸再翻炒入味,想想就是好味道泡在清水里洗净血水,飞水后小火慢炖美食菜谱炖好后分出一半,用空气炸锅炸好后再用调料炒成微辣的口味嗯,原本软软的外皮变的有点脆又有点Q,最主要是不腻口,非常好吃另一半加入山药,继续小火…

做女人喜欢,也应该多吃的

一道富含胶原蛋白,能越吃越漂亮的菜

反正是先炖再炸再翻炒入味,想想就是好味道

泡在清水里洗净血水,飞水后小火慢炖

美食菜谱炖好后分出一半,用空气炸锅炸好后再用调料炒成微辣的口味

嗯,原本软软的外皮变的有点脆又有点Q,最主要是不腻口,非常好吃

另一半加入山药,继续小火炖至软烂。



材料:

猪脚2个,山药半根,姜,八角,桂皮,干辣椒,料酒,食用油,生抽,老抽,冰糖,洋葱,蒜,麻辣花生。

山西特色美食做法:

1.切好的猪脚洗净在清水中浸泡并反复换水,泡出血水后,放开水中倒少许料酒煮去血沫,捞出洗净备用。

2.锅中倒油,放入葱,蒜炒出香味。

3.加入控干水份的猪脚,翻炒。

4.加生抽,老抽,适量盐翻炒上色。

5.加入八角,桂片,冰糖。

6.倒入开水,水位要能盖住猪脚。

7.大火烧开后,盖锅盖转中小火炖1个小时。

8.炖好的猪脚取出一半的量。

9.余下的一半加入去皮切段的山药。

10.继续小火炖至山药软烂,山药炖猪脚就好了。

11.取出的那半份猪脚,放入预热好180度的炸锅中炸5分钟。

12.铁锅烧热,放少许油,放蒜片,洋葱,干辣椒炒出香味后将炸好的猪脚放入。

13.稍做翻炒后,倒入麻辣花生。

14.翻炒均匀撒香葱碎,脆皮猪脚就可以开吃了。



(美食责编:赵雅敏 )
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