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在家做纯天然藕粉【桂花莲藕羹】

藕,白白的,脆脆的,吃起来有点甜甜的味道。淡淡的甜味,很清新,仿佛中能看到花仙子在翩翩起舞。小时候,营养美食菜谱一直都很喜欢用藕粉冲甜羹吃,黏糊糊的,甜蜜蜜的,非常好吃。材料:莲藕一段,糖桂花一勺,桂花干适量,水适量太原美食网做法:1.准备莲藕一节,老莲藕更佳,用刷子流水下将莲藕…

藕,白白的,脆脆的,吃起来有点甜甜的味道。

淡淡的甜味,很清新,仿佛中能看到花仙子在翩翩起舞。

小时候,营养美食菜谱一直都很喜欢用藕粉冲甜羹吃,黏糊糊的,甜蜜蜜的,非常好吃。



材料:莲藕一段,糖桂花一勺,桂花干适量,水适量

太原美食网做法:

1.准备莲藕一节,老莲藕更佳,用刷子流水下将莲藕洗净,孔里也要冲一冲哦

2.准备小半锅水,将莲藕切块方便榨汁,边切边放入锅中,防止氧化变黑,

3.将切好的藕块连同水倒入料理机中

4.选择蔬果汁模式,或者手动操作调节速度亦可(如果喜欢细腻的可以装过滤器)

5.几秒钟的功夫,白乎乎的藕汁来咯,开始的时候颗粒度比较大,继续工作,慢慢细腻

6.完成,将藕汁倒入小奶锅中,因为比较厚所以加了点水,一个莲藕大约加水后到了一般小奶锅80%的高度

7.中火慢慢加热,莲藕汁的变化很快,要不断搅拌,要耐心,

开始的时候比较稀薄,说不准突然就变浓稠了,就一种放了糯米粉的感觉,会开始感觉搅拌起来有阻力,

如果之前加的水太多,会太稀薄,如果加的太少,会太浓稠

8.放糖桂花,不用太多,藕本来就有甜味

9.再放点桂花干就更香了



(美食责编:赵雅敏 )
标签:桂花莲藕羹 营养美食菜谱 太原美食网 2015年03月13日 09:16   [查看原文]  
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