|
|
优府网首页 |
|
设为首页 |
|
|
绿色菜的部份我用了蒜苔,特别喜欢吃蒜苔,市场才刚出来我就等不及了~
买不到蒜苔时,中华美食菜谱也可以换成豆角,四季豆,韭菜~~这些都很适合
准备材料
a黄豆芽菜70g,小鱼干30g,蒜苔40g,大蒜3粒,小红辣椒3根
b米酒2+1大匙,橄榄油2大匙,盐1小匙,二砂糖1.5大匙,白胡椒粉1小匙,南姜粉(或生姜粉)1/2小匙,
七味粉(或辣椒面)1小匙(可省)
太原特色美食做法：
1黄豆芽摘除头
2蒜苔洗净后切段,入滚水中烫约30秒后捞起冲冷水,后沥干备用
3小鱼干清水洗净,后沥干,入干炒锅中小火干炒至出香气
4锅中放入蒜片+辣椒片,淋入两大匙米酒,炒至酒干尾成为银芽;大蒜去皮切片;辣椒斜切细片
5做法4中的酒烧干后,淋入橄榄油并改中火拌炒,加入沥干的蒜苔段+盐+砂糖+米酒1大匙,一起拌炒至材料混合
6继续加入银芽+南姜粉+白胡椒粉,拌炒至梗硬的豆芽能与其他菜混合后即马上关火,洒入七味粉稍做翻拌~出锅完成
)
