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5分钟就能搞定的一锅牛肉!嫩滑爽口超过瘾!

家里的沙茶酱,眼看只剩下最后一勺,说什么都要把它消耗了,然后扔掉空瓶。大约就是这种强迫症,使我肥胖/微笑但今天做的这道沙茶酸菜牛肉,严格上来说,减脂期的小伙伴也能吃(快要被减脂党逼疯了我会说)。酸菜微酸爽口,牛肉嫩滑,吃起来太过瘾。做法呢,就是把三种食材放到锅里煮熟。唯一需要注意…

家里的沙茶酱,眼看只剩下最后一勺,说什么都要把它消耗了,然后扔掉空瓶。

大约就是这种强迫症,使我肥胖/微笑

但今天做的这道沙茶酸菜牛肉,严格上来说,减脂期的小伙伴也能吃(快要被减脂党逼疯了我会说)。

酸菜微酸爽口,牛肉嫩滑,吃起来太过瘾。

做法呢,就是把三种食材放到锅里煮熟。唯一需要注意的,是牛肉的选择。因为这道菜要求牛肉口感嫩滑,所以要选比较嫩的部位,比如牛里脊。


5分钟就能搞定的一锅牛肉!嫩滑爽口超过瘾!


买不到也没关系,提前挂个淀粉,牛肉入锅,变色就可以离火开吃。

之前几次做牛肉,总有人问,牛肉这样煮熟了吗?会不会不烂。

这里统一回复一下,绝对熟了,而且离火之后,汤还有余温,会继续加热牛肉,我都担心老了呢!

关于沙茶酱,还是推荐沙茶王,可以在网上买到。

要是馋得慌,又没买到酱,可以用香料(姜葱蒜辣椒)和酸菜爆炒,然后下肉煮,同样好吃,只是风味会大不一样。

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-沙茶酸菜牛肉-

[食材]



牛肉200g酸菜100g沙茶1汤匙芹菜

1汤匙=1tablespoon=15ml

1茶匙=1teaspoon=5ml

[做法]

1.牛肉垂直纹路切薄片,酸菜洗去盐分切丝,芹菜切成长段

牛肉要垂直路切才能切断纤维,口感嫩,不会也可以让市场阿姨帮忙切


5分钟就能搞定的一锅牛肉!嫩滑爽口超过瘾!


5分钟就能搞定的一锅牛肉!嫩滑爽口超过瘾!


2.锅中加适量开水,煮开后放入酸菜、沙茶酱

由于酸菜有咸味,所以可以不加盐

3.下牛肉,煮至变色

可以试试味道够不够,不够的话可以加入少许生抽


5分钟就能搞定的一锅牛肉!嫩滑爽口超过瘾!


4.最后放入少许芹菜,离火开吃!

这道菜的正确打开方式,其实是在汤里加点粉丝或者面条,吸收汤汁的精华不说,荤素主食都齐活了。


5分钟就能搞定的一锅牛肉!嫩滑爽口超过瘾!


最近上班总犯困,大约是过了冬眠,开始春困了,所以一心盼着周末好好睡一顿。当然我也明白,到了周末我又会生龙活虎。

人总是这样,求而不得的时候才最宝贵,身处其中时,就发现不了其中的珍贵。

标签:牛肉 沙茶酱 2018年03月23日 17:23   [查看原文]  
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