黄瓜拌金针菇
酱汁:碗中放蒜末、白芝麻、小米辣、辣椒粉淋上1勺橄榄油+1勺生抽+半勺蚝油+1勺代糖+1勺醋搅匀。
蒜蓉鱿鱼粉丝
鱿鱼Q弹劲道有嚼劲，粉丝软糯入味，蒜蓉味道浓郁，特别好吃。
凉拌土豆泥
这道菜是孩子的最爱，酸甜可口的酸奶加上软糯香甜的土豆泥，再配上玉米粒和黄瓜，真的是太完美了。
凉拌虾仁
酱汁:碗中放葱花、蒜末、小米辣+2勺生抽+1勺醋+1勺香油+半碗清水搅匀。
蒜泥葱丝拌牛肉
腌制方法:牛肉切片+少许盐和胡椒粉+1勺生抽+半勺老抽+1勺松茸调料+1勺红薯粉拌匀+1勺食用油抓匀腌制20分钟，焯水捞出。
凉拌空心菜
酱汁:碗中放蒜末、小米辣、白芝麻、辣椒粉淋上热油+1勺生抽+1勺蚝油+1勺醋搅匀。
凉拌娃娃菜
凉拌包菜
校对 黄豪
(美食责编：拓荒牛
)
2026年07月06日 01:47[查看原文]
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