鲍鱼家常又好吃的做法,Q弹爽口,鲜嫩入味,一盘不够吃

鲍鱼怎么做好吃?可以试试这个家常做法,味道鲜美,营养丰富,大人孩子都爱吃,一起看一下。

·准备上十个鲍鱼,首先把鲍鱼用刷子把上面的黑膜全部刷除干净,带壳的时候刷会更容易一些。

·将鲍鱼肉取下来,去掉内脏,清洗干净,横竖各切几刀,切个花纹,这样好看,而且也方便入味。全部切好。

·锅中放冷水,放入切好的鲍鱼、两片生姜,淋上一圈料酒,用中火盖盖煮开。

·准备点胡萝卜,去皮处理干净,斜切成段,再切成薄片,放点胡萝卜配色,好看又好吃,也不用太多,切一点就可以了。

·准备上两根芹菜,芹菜的精肉用削皮刀直接削去,也切成小段,少放一点脆嫩爽口,还是非常好吃的。全部切好,煮开之后再煮上两分钟左右就可以了。

·把鲍鱼控水捞出,沥干水分,再提前泡上一点黑木耳淘洗干净,控水捞出。

·取个小碗,碗中加上一小勺生抽、一小勺蚝油、蒸鱼豉油来上一小勺、料酒、葱姜蒜末,再放点玉米淀粉,简单拌匀。

·提前调个料汁,锅中放点水,放木耳、芹菜放进来,一并焯水二到三分钟。食材断生,控水捞出,木耳一定要煮熟,沥干水分。

·起锅烧油,放入胡萝卜,先把胡萝卜炒一炒,吃起来更香,而且胡萝卜的营养也更容易吸收。胡萝卜炒到变色断生,倒入鲍鱼,快速的翻炒几下,鲍鱼炒香。

·倒入焯水的芹菜、木耳,随便翻炒几下,这时候少加一点盐进去,倒入调好的料汁,继续翻炒,把料汁炒熟,裹在食材上,香味炒出来,关火出锅,盛入盘中。

一份简单的又好吃又营养的炒鲍鱼就做好了,味道鲜美,q弹爽滑,喜欢的朋友都来试试。最后非常感谢大家的观看,下期再见。

校对 庄武


(美食责编:拓荒牛 )