中秋将至,8道“福气菜”全上桌,适合全家口味,待客也倍有面子

干锅包菜

食材:包菜400克、五花肉100克、干辣椒5个、大蒜2瓣、生姜1块、生抽2勺、蚝油1勺、盐适量、鸡精适量、食用油适量

做法:

1. 包菜洗净,撕成小片;五花肉切片;生姜切丝,大蒜切末,干辣椒切段。

2. 锅中不放油,将五花肉片放入锅中,小火煸炒出油,盛出部分油脂,留下底油。

3. 放入姜丝、蒜末、干辣椒段炒香。

4. 加入包菜片大火翻炒,炒至包菜微微变软。

5. 倒入生抽、蚝油,加入盐、鸡精调味,继续翻炒至包菜熟透入味。

香煎里脊肉

食材:里脊肉200克、黑胡椒粉适量、盐适量、生抽1勺、料酒1勺、淀粉适量、橄榄油适量

做法:

1. 里脊肉洗净,切成薄片,放入碗中。

2. 加入盐、生抽、料酒、黑胡椒粉、淀粉,抓匀腌制20分钟。

3. 平底锅烧热,倒入少许橄榄油,放入腌制好的里脊肉,用中小火煎至两面金黄熟透。

牛肉粒炒杂蔬

食材:牛肉200克、胡萝卜1根、玉米半根、青豆适量、生姜1块、大蒜2瓣、料酒1勺、生抽2勺、盐适量、淀粉适量、食用油适量

做法:

1. 牛肉切成粒,用料酒、生抽、淀粉腌制15分钟;胡萝卜切丁,玉米剥成粒,青豆洗净。生姜切丝,大蒜切末。

2. 锅中烧水,水开后放入胡萝卜丁、玉米粒、青豆焯水2 - 3分钟,捞出沥干。

3. 锅中倒油,油热后放入姜丝、蒜末炒香。

4. 加入牛肉粒翻炒至变色盛出。

5. 锅中再倒少许油,放入焯好水的杂蔬翻炒。

6. 倒入牛肉粒,加入盐调味,翻炒均匀即可。

黄金包菜炒蛋

食材:包菜200克、鸡蛋3个、生姜1块、大蒜2瓣、盐适量、食用油适量

做法:

1. 包菜洗净切丝;生姜切丝,大蒜切末。鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。

2. 锅中倒油,油热后倒入鸡蛋液,炒熟盛出。

3. 锅中再倒少许油,放入姜丝、蒜末炒香。

4. 加入包菜丝翻炒至断生。

5. 倒入炒好的鸡蛋,加入盐调味,翻炒均匀。

芦笋炒牛肉

食材:芦笋200克、牛肉150克、生姜1块、大蒜2瓣、料酒1勺、生抽2勺、盐适量、淀粉适量、食用油适量

做法:

1. 牛肉切片,用料酒、生抽、淀粉腌制15分钟;芦笋洗净切段,生姜切丝,大蒜切末。

2. 锅中烧水,水开后放入芦笋段焯水1 - 2分钟,捞出过凉水,沥干。

3. 锅中倒油,油热后放入姜丝、蒜末炒香。

4. 加入牛肉片翻炒至变色盛出。

5. 锅中再倒少许油,放入芦笋段翻炒。

6. 倒入牛肉片,加入盐调味,翻炒均匀。

酸汤肥牛炖金针菇

食材:肥牛卷200克、金针菇200克、酸汤料40克、生姜1块、大蒜2瓣、小米辣2个、香菜适量、盐适量、食用油适量

做法:

1. 金针菇去根洗净;生姜切丝,大蒜切末,小米辣切段,香菜切段。

2. 锅中烧水,水开后放入肥牛卷焯水1分钟,捞出沥干。

3. 锅中倒油,油热后放入姜丝、蒜末、小米辣段炒香。

4. 加入酸汤料炒出红油。

5. 加入适量清水,煮开后放入金针菇煮2 - 3分钟。

6. 放入肥牛卷,煮至肥牛卷熟透,根据口味适量加盐调味,撒上香菜段。

吉祥如意清蒸鱼

食材:鱼1条(如鲈鱼、鳜鱼等)、生姜1块、大葱1段、蒸鱼豉油2勺、料酒1勺、盐适量、食用油适量

做法:

1. 鱼处理干净,在鱼身上划几刀,用盐、料酒腌制15分钟。

2. 生姜切丝,大葱切丝。

3. 锅中烧水,水开后放入鱼,大火蒸8 - 10分钟(根据鱼的大小调整时间),取出倒掉盘中多余的汁水。

4. 在鱼身上放上姜丝、葱丝。

5. 淋上蒸鱼豉油,再浇上热油即可。

团圆红烧肉

食材:五花肉500克、生姜1块、大葱1段、八角2个、桂皮1小块、冰糖10颗、料酒2勺、生抽3勺、老抽1勺、盐适量、食用油适量

做法:

1. 五花肉洗净,切成方块,放入开水中焯水2 - 3分钟,捞出沥干。

2. 生姜切片,大葱切段。

3. 锅中倒油,放入冰糖,小火炒出糖色。

4. 加入五花肉块翻炒,使肉块均匀上色。

5. 放入姜片、葱段、八角、桂皮,翻炒出香味。

6. 加入料酒、生抽、老抽,翻炒均匀。

7. 加入适量清水,没过肉块,大火煮开后转小火炖煮40 - 50分钟,至五花肉软烂,汤汁浓稠,根据口味适量加盐调味。

校对 黄豪


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