美食推荐:干煎鲜鲍鱼、干巴菌米香焖波龙、腊味合蒸制作方法

干煎鲜鲍鱼

食材:

鲍鱼8只(约500克)。

配料:

葱段20克,姜片10克,蒜片5克,青红椒10克,蛋黄2个。

调料:

盐,味精,糖,胡椒粉,花雕酒,生抽,生粉,花生油各适量。

制法方法:

1.将鲍鱼洗刷干净,宰杀,去内脏。

2.将鲍鱼打上十字花刀。

3.将鲍鱼用适量盐,味精,糖,胡椒粉,花雕酒,生抽、蛋黄,生粉,花生油调味拌匀,放保鲜冰箱冰镇5-8分钟取出。

4.不粘锅内加油滑匀烧热,将鲍鱼放入,反正面煎3-4分钟,鲍鱼呈现金黄色时放入葱,姜,蒜,青红椒煸香,烹花雕酒,盖锅盖,小火焖十到十五分钟即可。

干巴菌米香焖波龙

主料:

波士顿龙虾1只(约1.5千克)、云南宜良干巴菌适量、001米(厨房专用炒饭米)适量。

辅料:

蒜蓉、干葱蓉、姜蓉、大姜、大葱适量(用于爆香和调味)。

调料:

头抽、鸡粉、糖、味粉、蚝油、胡椒粉等适量、高汤适量(用于焖煮龙虾)。

制作:

1、将波士顿龙虾斩件,拍少许生粉。油锅加热至120°C,将龙虾件下油锅炸至金黄,捞起备用。

2、另起锅下油,爆香大姜、大葱。下入龙虾件,倒入高汤,调味(根据地方口味加入头抽、鸡粉、糖、味粉、蚝油等)加盖焖熟龙虾,捞起隔汤备用。

3、干巴菌用生粉抓匀,洗净后吸干水分。不放油,小火烘干干巴菌。倒入龙虾汁(焖煮龙虾时的汤汁),煨透干巴菌,盛出备用。

4、热锅,下入猪油和鸡油,爆香蒜蓉、干葱蓉、姜蓉等配料。放入提前炸好的米(建议使用隔夜饭,更易炒散),倒入适量龙虾汁。下入处理好的干巴菌,小火慢炒至米饭充分吸收龙虾汁。

5、将炒好的米饭装盘,龙虾围边,形成龙虾垫底、炒饭围边的美观造型。

腊味合蒸

原料:

腊肉200克、腊肠150克、腊鱼100克、大蒜3瓣、生姜5片、葱2根、料酒2汤匙、生抽1汤匙、白糖少许、蒸鱼豉油少许(可选)、清水适量。

制作步骤:

1.腊味处理:将腊肉、腊肠和腊鱼分别用温水洗净,去除表面的灰尘和多余盐分。然后切成约0.5厘米厚的片状备用。

2.调味腌制:将切好的腊味放入大碗中,加入料酒、生抽、白糖、大蒜、姜片和葱段,拌匀后腌制30分钟,让腊味更加入味。

3.准备蒸锅:在蒸锅中加入足够的水,水开后将腊味放入蒸盘,盖上锅盖。

4.蒸制:用中火蒸制30分钟,使所有腊味充分熟透和入味。若喜欢更浓的蒸味,可在最后10分钟加入少许蒸鱼豉油,增加香气。

5.装盘与上桌:取出蒸好的腊味,去掉姜片和葱段,装盘后即可上桌食用。


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