美食推荐:酥炸雪花里脊、云南大兰豆炒富贵虾、老广秘制五杯鸭

酥炸雪花里脊

原料:

猪里脊肉 500 克,金华火腿 25 克,面包屑、鸡蛋清各 150 克。

调料:

植物油 100 毫升,香菜、面粉各 50 克,料酒 50 毫升,葱姜末 10 克,味精 2 克,盐、白糖各 5 克,胡椒粉 1 克,干淀粉、水淀粉各 15 克,香油 10 毫升。

做法:

1.将葱和姜捣烂,用料酒取汁;火腿切成小象眼片;香菜择洗净;将 100 克鸡蛋清、面粉、水淀粉放入碗内,再加适量清水调制成糊。

2.将里脊肉的筋剔去,横切成 1 厘米厚的块,用刀拍开,再用刀背捶松成 0.4 厘米的薄片,改成尖桃形状(计 12 块),用胡椒粉、葱姜末、料酒、盐、白糖、味精腌一下,逐块在鸡蛋糊内拖过,两面粘上面包屑,下入油锅炸酥捞出,摊放在木板上。

3.用筷子将 50 克鸡蛋清打至发泡,放入适量的干淀粉调制成雪花糊,铺满一层在已炸的里脊肉上,然后表面贴上火腿片和香菜叶成花朵形。

4.食用时,锅内放植物油烧到五成熟时,将雪花里脊下入油锅炸至底部焦酥呈金黄色,捞出摆在盘的周围,香菜摆在盘中,淋香油即成。

云南大兰豆炒富贵虾

原料:

云南大兰豆、富贵虾、黄圆椒 、红圆椒、白玉菇。

制作:

1、将富贵虾取肉。因为虾身有膏,要将竹签从侧边插入虾身定型,然后放进沸水中煮熟。

2、煮熟的富贵虾把竹签去掉,放进冰水中泡一分钟。然后吸掉水,来回晃动一下虾身,剪掉头部和虾脚,再从侧边将壳剪开,取出虾肉。因为经过热胀冷缩,虾肉很容易取出来。虾肉切块。彩椒切粒,云南大兰豆去筋切粒,菌菇切掉尾部。

3、虾肉下油锅香煎至两面金黄。爆香料头,彩椒、菌菇下油锅,放少许水翻炒。再放入大兰豆,加水,下适量盐翻炒。大兰豆开始变熟的时候,下富贵虾,爆炒至香味出来后,倒入用盐、鸡粉、生粉制作的芡汁,翻炒均匀即可上碟。

老广秘制五杯鸭

原料:

鸭、醋、糖、酱油、米酒、水、姜、葱。

制作:

1、姜蒜用刀拍出味,下米酒、酱油与姜蒜捞匀,用手将姜蒜的汁液充分榨出来。

2、鸭子把腺体切掉,然后把鸭翅膀和鸭头斩下来。鸭身均匀涂抹酱汁,把姜蒜塞进鸭的肚子里摩擦一下再拿出来,令姜葱的香气浸入鸭子内,最后再用老抽上色。

3、烧热铁锅,猛火把鸭肉“烫”上色,所以让鸭身圆润些,上色会更均匀。

4、另起油锅,把姜、葱爆香,炒到差不多干的时候,倒一些酒下去,加入水,再把酱油放下去,让它把姜和葱的味道全部煮出来。

5、把姜葱捞出来,塞进鸭子的肚子里面再缝起来。

6、把水烧开,将醋、糖倒进去。然后先放入鸭翅膀和脚,防止鸭子粘锅。再把鸭子放上去,盖上盖子,焖大概半个小时后再把鸭翻过来,焖上十分钟,就可以斩件了。


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