#冬日生活打卡季#​农历十月是冬季三个月的开始，也是天气转冷，人们开始添衣保暖，并且进行冬季祭祖的时候，因此在农历十月有很多特殊的日子，有着很多习俗和讲究。

明日农历十月初五，这是民间为寒衣节结束收尾，以及庆祝达摩祖师圣诞的日子，传说中禅宗的创始人达摩祖师靠着一苇渡江，来到少林寺面壁九年参禅悟道，让佛教在中国发扬光大，而这农历十月初五就是达摩祖师的圣诞日，因此很多善男信女也会在这天祈福，并且农历十月初五也有寒衣节祭祀后，五福临门的好寓意。

明日十月初五，记得：1不去，2要吃，4不做，冬日安康福气多！

进入到冬季以后，随着天气逐渐转冷，以及草木凋落，这个时候人们要避免情绪上的大喜大悲，尤其是十月初五这样讲究要静心修养的日子，因此这样的日子不适合去人声嘈杂的娱乐场所。

进入到冬季以后，人们要少在空气污浊不堪的环境中过久，这样会让自己头昏脑涨不舒服，因此明日十月初五记得别去棋牌室和KTV这样，空气污浊不流通，并且会影响自己心情的娱乐场所，而是趁着天气晴好，多去公园和室外空旷的地方走走，多呼吸呼吸新鲜空气。

一，蘑菇

“四条腿的不如两条腿的，两条腿的不如一条腿的”，入冬以后正是“一条腿”的蘑菇大量上市的时候，蘑菇中富含多种微量元素，而且还有钱包鼓鼓的好寓意，明日农历十月初五是祈福纳吉的好日子，吃点鲜美的应季蘑菇，寓意好还可以滋润身体。

推荐菜谱：杏鲍菇甜豆烧贝柱

1.杏鲍菇刷洗干净后切成小段，荷兰豆摘洗干净，扇贝柱洗净后擦干水分，加入盐、料酒、胡椒粉和干淀粉腌制上浆。

2.锅中烧水，水中加入少许盐，把荷兰豆入锅焯烫至颜色翠绿捞出过凉，然后下入浆好的扇贝柱，焯烫至变色后捞出备用。

3.锅中入油爆香葱姜蒜，下入杏鲍菇煎炒至表皮微黄，然后烹入料酒和蚝油 ，下入荷兰豆翻炒均匀，加入盐和胡椒粉调味，下入扇贝柱翻炒均匀后即可出锅享用。

二，腐竹

入冬以后正是食用各种豆制品的好时候，腐竹富含植物蛋白和钙铁磷等微量元素，不仅富有营养，还有生活富足的好寓意，农历十月初五吃腐竹也是特别应景的一件事。

推荐菜谱：尖椒五花肉烧腐竹

1.尖椒去除根蒂后清洗干净，然后拍碎切成小块，五花肉切成薄片，腐竹泡发后洗净切成菱形段。

2.锅中入油下入五花肉煸炒至变色，然后入拍蒜一起炒香，烹入料酒和一品鲜酱油把五花肉炒上色，然后下入尖椒。

3.把五花肉和尖椒炒匀后添入少许汤汁，下入腐竹烧至汤汁被腐竹吸收以后，加入盐和胡椒粉调味，即可出锅享用。

一，不做诅咒别人的事

民间讲究“病从口入，祸从口出”，明日是民间祭拜达摩祖师祈福的日子，这样的日子切记要管住嘴，不要说诅咒别人的话，以免一语成谶或遭人厌烦嫉恨。

二，不做大汗淋漓的剧烈运动

进入到冬季以后讲究运动要舒缓，不能大汗淋漓损伤阳气，尤其是十月初五这样的日子，讲究的就是要心绪平和，这样的日子进行剧烈运动，让自己心跳加速和大汗淋漓，都很容易让身体被寒湿之气侵扰到。

三，不吃过于油腻味重的食物

明日十月初五，民间讲究饮食要素净一些，这个时候不要贪吃大鱼大肉和过于油腻味重的食物，以免损伤脾胃和给自己的身体增添负担。

四，不晚归让家人担心

明日农历十月初五，这是民间给寒衣节祭祀收尾，以及祈求五福临门和家宅安宁的日子，这个时节的夜晚天气已经越来越冷，因此记得早早回家陪伴家人，免得让家人担心。

明日农历十月初五，这是民间祈福纳吉的好日子，记得：1不去，2要吃，4不做，图个冬日安康福气多，别不当回事。