职场“29岁现象”是什么样 迷茫和焦虑为主要表现

近日，职场“29岁现象”成为微博和朋友圈的热门话题。说的是29岁以前，属于青春“保质期”，29岁以后，就过期了。人力资源管理系统提醒大家，职场人要想干出一番事业，最好赶在青春“过期”之前。不过也有网友淡定晒出大咖们的29岁：马云当时还在大学当老师，在校外兼职做翻译。

你是否也曾或者正在经历“29岁现象”？站在青春的分界线，要如何选择？

迷茫和焦虑为主要表现

“当初刚入职时，每天都像打了鸡血，对工作兢兢业业，不管怎么加班都无所谓。马上自己就要30岁了，工作上却遇到了瓶颈，无法突破，对未来愈发迷茫和惶恐，我该怎么办？”这是29岁的小王近日在朋友圈发布的一条消息，他在一家国企已经工作了4年。

不少朋友在小王的消息下留言，自己确实也有着跟小王一样类似的境遇。重复的工作慢慢消耗着热情，升职空间看上去很渺茫，薪水也没有大幅度上涨的希望，90后的年轻人也已经强势迈进了职场。这些问题让不少临近30岁的职场青年感到焦虑，这种心态就被称为“29岁现象”。

是选择稳定的生活继续打工，还是放手一搏辞职创业？是继续学习和积累经验，等待机会到来，还是甘愿平庸，选择安逸？

社会学专家：40岁以前都是黄金期

HRM系统了解到，媒体通过微信、QQ和街头询问的方式采访了50位年龄在28至30岁之间的市民、网友。其中有六成受访者表示，他们目前的工作状态与“29岁现象”十分类似。同时，在这些正经历“29岁现象”的年轻人中，三成受访者有辞职创业的想法。

为什么“29岁现象”会产生？重庆工商大学社会与公共管理学院副教授郑从金认为，这是由两方面的压力共同所致。一方面，现代社会的生存压力大，人人都需要成为一个“职业人”来得以生存；另一方面，中国传统文化中“三十而立”的思想，也增加了现在年轻人的压力。

现在一些年轻人已经处于“29岁现象”中，他们应该如何面对这种压力呢？郑从金认为，适度的压力对职场中的年轻人来说是好事，但不宜过度。因为古代人的生命周期相比现代人而言非常短，因此传统社会中“三十而立”的说法并不适用于现代社会，“30至40岁都是黄金年龄。”

对于很多年轻人在打工和创业之间无法选择，郑从金认为，年轻人要根据自身情况而定。如果拥有打拼精神，喜欢闯荡，那么创业是最佳的选择；但如果喜欢循序渐进，喜欢安安稳稳的生活，那么也可以努力在职场中闯出一片天地。