本届世界杯中，H组由西班牙、乌拉圭、沙特阿拉伯、佛得角四队组成，其中有最近一届欧洲杯得主，也有扩军后跻身正赛的新军，实力分档明显，晋级形势也较为明朗。斗牛军团无疑将把目光投向大力神杯，老牌劲旅乌拉圭大概率以小组第二身份晋级，沙特则将争取成绩最好的8支小组第三的席位。

【西班牙】

西班牙自2010年首夺世界杯冠军后，经历了一段时间低迷，但2024年欧洲杯一举问鼎，似乎重现了他们08-12年统治周期的开端。球队自2022年开始由德拉富恩特挂帅，在他手下，这支西班牙队既能延续过去立足传控的传统，也能利用边路球员发动快速反击。

球员方面，18岁的天才边锋亚马尔是队内当仁不让的头牌，不过由于肌肉伤势，他在前两轮小组赛中恐将以替补为主。中场是西班牙配置最强的一环，身价1.5亿的新一代大师佩德里领衔，金球先生罗德里坐镇，巴黎王朝功臣法比安·鲁伊斯同样是当今足坛的顶级大脑。防线方面，库巴西过去一年的成长速度令人惊叹，霍安·加西亚与拉亚分别是西甲与英超的冠军门神。

在预选赛中，西班牙攻守平衡，每场至少打进2球，6场取得5胜1平的不败成绩，打入21球的同时仅丢2球。世界杯前热身赛，西班牙3-0横扫塞尔维亚，随后连平埃及与伊拉克，自2024年3月后连续29场不败。此番对于斗牛军团而言，小组头名已是势在必得。

【乌拉圭】

乌拉圭是世界杯赛事史上最老牌的劲旅之一，作为首届东道主、两届冠军，球队告别16年前闯入四强的闪耀一代，迎来了由巴尔韦德领衔的全新阵容。在“疯子”主帅贝尔萨的率领下，乌拉圭将以高强度的控球和逼抢战术再战顶级舞台。

目前乌拉圭阵中的核心是来自皇马的全能中场巴尔韦德，他以充沛的体能、广阔的防守覆盖面积和精准的远射脚法而闻名，是球队攻防转换的枢纽。锋线上，昔年威震四方的苏亚雷斯、卡瓦尼都已告别，星味略显暗淡，只能靠前红军射手努涅斯扛起大旗，效力于墨西哥美洲队的布里安-罗德里格斯则可能成为凭借他在边路旋风般的速度成为奇兵。

乌拉圭在预选赛中高开低走，前6轮1负，先后击败巴西阿根廷两大豪门，但随后的12场比赛中仅赢3场。世预赛后，球队6场友谊赛仅取2胜，去年11月1-5惨败美国。正赛揭幕在即，能否及时调整好状态，是乌拉圭争夺出线席位的关键。

【沙特阿拉伯】

四年前的卡塔尔世界杯，沙特首战即2-1爆冷击败最终冠军阿根廷，却未能改变他们连续5次小组淘汰的结局。四年后的北美赛场，沙特国家队临阵换帅，在距离揭幕仅59天时解雇勒纳尔，并任命希腊籍主帅多尼斯，希望他能成为奇迹的缔造者。

沙特名单内的大部分球员来自国内联赛，核心为34岁的利雅得新月边锋达瓦萨里。上届面对阿根廷，正是他打入关键的扳平一球，吹响反击号角，如今他依旧是沙特最具威胁的进攻爆点。后防线上的阿卜杜勒哈米德是唯一来自五大联赛的球员，他上赛季租借朗斯后身价大涨，凭借出色的表现被法甲豪门买断。

沙特在世亚预中的晋级之路充满波折，直到第四阶段才艰难拿到正赛门票。在此之后，球队在阿拉伯杯取得季军成绩，今年年初的友谊赛连败给埃及与塞尔维亚，直接导致勒纳尔下课。在多尼斯率领下，球队状态有所反弹，他们将力争从这个凶险的小组中挺进淘汰赛。

【佛得角】

今夏的美加墨世界杯，佛得角新军登场成为足坛又一篇童话。这个人口仅50多万的非洲群岛国家在扩军的大背景下创造历史，书写了小国足球的奇迹。

佛得角主帅为56岁的本土教练布比斯塔，他已经执教球队长达6年，颇具威望，并于2025年率队挺进世界杯后当选非洲足联年度最佳教练。球队的精神领袖是35岁的队长前锋瑞安·门德斯，他曾效力于里尔和诺丁汉森林，是队内为数不多有欧洲顶级联赛经验的球员之一。效力于比利亚雷亚尔的中卫洛甘·科斯塔则是佛得角名单中唯一一名现役五大联赛球员。

佛得角在预选赛中与出线大热喀麦隆同组，但最终成功扭转形势，以10轮7胜的成绩成为小组头名，顺利突围。随后进行的6场友谊赛中，佛得角延续好状态，常规时间内取得2胜3平1负。尽管面对组内西班牙、乌拉圭等强大对手，佛得角的晋级希望微乎其微，但在首次参加世界杯的旅程中，一粒进球、一个积分都足以振奋全国。