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拉萨是西藏的政治、经济、文化和宗教中心，也是藏传佛教圣地。拉萨位于西藏高原的中部、喜马拉雅山脉北侧，海拔3650米，地处雅鲁藏布江支流拉萨河中游河谷平原，拉萨河流经此，在南郊注入雅鲁藏布江。拉萨全年多晴朗天气，降雨稀少，冬无严寒，夏无酷暑，气候宜人。全年日照时间在3000小时以上，素有“日光城”的美誉。拉萨境内蕴藏着丰富的各类资源，相对于全国和自治区其他地市，具有较明显的资源优势。作为首批中国历史文化名城，拉萨以风光秀丽、历史悠久、风俗民情独特、宗教色彩浓厚而闻名于世，先后荣获中国优秀旅游城市、欧洲游客最喜爱的旅游城市、全国文明城市、中国特色魅力城市、中国最具安全感城市 等荣誉称号。
当你踏上拉萨这片土地的时候，其实拉萨之于你，最困难的部分已经完成，剩下的事就是好好享受这次旅行，好好体会拉萨带来的一切，好的、坏的、炙热的、深沉的。
在拉萨这座魅力无限的雪域圣城里，能看到最古老的寺庙、接触最神秘的宗教、邂逅最虔诚的朝拜者、享受最炽烈的阳光照射、过上最闲散的生活、同时收获让人一辈子难忘的经历……旅游指南小编告诉你做足下面几件事，还愿个性拉萨，让高原之行圆满。
在拉萨必做的事之一：去光明港琼甜茶馆喝甜茶
就 像到了成都必泡茶馆，到了北京必逛胡同一样，藏医院路的光明甜茶馆汇集着各种身份的人，是西藏最市井的地方，很多八卦消息、小道新闻都通过这里传播、发 布。如果你能听懂藏语，在这里泡上一天，绝对收获颇丰。即使不会藏语也没关系，一杯5毛钱的甜茶，可以在这坐上一个下午，并且这种对抗紧张生活的极好方 式，丝毫不会让你有罪恶感，你会看到很多藏族人，都是这样打发时间的。拉萨甜茶馆的存在，就是要教会每个人如何享受。
所谓甜茶，其实就是奶粉+茶+白糖的混合物。甜茶5毛一杯，面前的桌上可以放些零钱，一杯喝完，服务员会自动续杯，并从桌上拿走5毛钱。甜茶味道虽然不错，但喝多了极其上火。甜茶馆一般也有藏面，饿了可以来一碗。
在拉萨必做的事二：边晒太阳边发呆才是正经事
旅游景点推荐：拉萨作为日光城，全年日照三千小时以上。毫无疑问，这里是全中国最适宜晒太阳的地方。在拉萨，晒太阳的地方很多，可以是飘着淡淡酥油气息的大昭寺广场、可以是能远眺布达拉宫的客栈屋顶、可以是某家酒吧的阳光房、也可以是龙王潭水岸的木质码头……总之，一定有那么个地方，能让你彻底放松心情，边 晒太阳边发呆。切记，在拉萨晒太阳就是晒太阳，最好什么都不要想，但是抹防晒霜这事可不能忘。
晒太阳发呆推荐地：大昭寺广场、布达拉宫广场、你所在旅馆的天台、随便一个开阔的山腰。
在拉萨必做的事之三：随着人流在八廓街转经
拉 萨有三条转经道，第一条是大昭寺内围绕主殿的廊道，藏语称之为“廊廓”，在“廊廓”转经时，可以用手拨动无数转经筒，这条转经道在大昭寺里面，出入并非那么自由。第二条转经道就是“八廓”，一圈全长约两公里左右，这条转经道清晨、傍晚人潮涌动最为热闹。第三条转经道叫“林廓”，是人们宗教节日转经的主要线路，因为这条转经道基本要绕拉萨城区一圈，还是有点耗费体力。如此看来，第二条“八廓”就是最方便也最有乐趣的，“转圈”同时不仅可以看到很多有趣的藏族 人，累了随便找个地方就能坐下来，或者一头扎入旁边的小胡同歇歇脚，喝杯酸奶。
拉萨转经须知：顺时针，顺人流转动，不要逆时针转;清晨和下午六点左右，是八廓街转经人最多的时候;记得看好随身物品。
在拉萨必做的事四：泡泡拉萨的各种“吧”
在拉萨开酒吧，没点故事、没点特色、没点文化底蕴，基本是很难混下去的。巴掌大的地方，大大小小的酒吧、餐吧、书吧加起来，少说也有三四十家。所以，找一个家和自己气场贴合、气质相近、舒服又喜欢的酒吧，也是个正经事。或许要一家家的体验，或许只需一眼便能结缘。相信我，即使最不爱泡吧的人，到了拉萨也没法绕过它们，迎来送往、包车租车、旅伴接头，不去酒吧、餐吧，又能去哪呢?
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