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眼下立夏已至，丽江的民俗节日——臭水节也开始举行。在玉龙纳西族自治县巨甸一带，流传着一句歇后语：立夏吃臭水，正月就相约——为时尚早。但从这歇后语中，反映出人们对立夏节令去吃臭水的向往。旅游指南小编提醒你眼下去丽江旅游不可错过这样一个养生节日！
在位于丽江古城以西百里的老君山国家公园中，到处都能见到奔流的山涧。每年立夏节前后，其中一些泉水在色泽、味道上和平时有明显区别。具有这种变化现象的泉水，被当地傈僳族人民称为“枝”，意为“会变化的泉水”。它和普通泉水相比有明显的气味，因而金沙江河谷地带的汉族群众也称其为“臭水”。虽然名字不太雅观，但是每年立夏节前后三天，附近的各族群众都要赶来喝臭水，参加“臭水节”。在“臭水”泉边升起篝火、用臭水煮饭野餐及沫浴，热闹非凡。
老君山国家公园
臭水是一种从岩缝中流出的矿泉水，平时与一般山泉水没有什么差异，只有在农历立夏节前后十天才有特殊的味道：似汽水像啤酒，略辣味。若放适量的白糖、沙糖，那口感胜过人工加工的各类汽水，妙不可言。臭水还可以治胃溃疡、风湿关节炎、腰肌劳损旧伤、食欲不振、积食、消化不良等多种慢性疾病。但由于“臭水”受光容易挥发，在当地饮用与携带到别处饮用，其味道大不一样。
据旅游资讯了解，用臭水做饭、洗澡（熏蒸身子），用后对人体的各中疾病，特别是对皮肤病等有非常好的疗效。“臭水”因每年仅数天能饮，格外珍贵。这些泉眼出水量极小，每当节令到来，家家户户到达之后的第一件事情就是派人排队取水，井然有序。
“臭水”可直接饮用，口感独特，饮之感觉浑身清凉；以上好的“臭水”煮米饭，不但饭粒会变红，且格外爽口；而“臭水炖土鸡”，则是“臭水节”野炊的“保留项目”，其味道之鲜美，甚于平时。老君山国家公园黎明景区中，红石街附近的一线天方向、黎光大桥方向、世外桃源村方向，各有一处臭水泉。
每年立夏前后，金沙江沿江两岸的各族群众纷纷慕名前来吃臭水，少则数千人，多则上万人，他们从家里带来米、肉、鸡、蛋，吃上几顿用臭水做的风味野餐。当地商业部门和小摊贩也来推销日用百货，整个山坡、箐沟搭满了帐篷，十分热闹。
到了夜里，各民族儿女围着篝火打跳起来，载歌载舞一直到深夜才散去，此时更是青年男女谈情说爱的好时候，小河边不时传来阵阵歌声，那是一对对倾心者在吐露心声，那优美的江边调在山谷间缭绕回荡……
臭水是不是溴音的变音（溴：非金属元素，暗棕红色发烟液体，有刺激性气味，化学性质活泼），不得而知，臭水究竟含有什么对人体有益的稀有元素，为什么每年只有农历立夏节才会具有那特有的味道，只有待有关专家去鉴评了。
举办时间：每年立夏节前后三天
举办地点：丽江古城以西百里的老君山国家公园中
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