人在年轻的时候要逼自己学会这些最核心的能力。

1、不惜一切代价打破「安逸」的能力。「假期」是大多数年轻人的自我欺骗，人们在假期往往把时间用在低质量但高消耗的娱乐中，如游戏、刷一天手机、狂街K歌娱乐中，所以假期结束后反而会觉得比上班上学更累。「假期」不等于「休息」，如果想要和普通人拉开差距，那么就要掌握不惜一切代价打破「安逸」的能力，你在假期多出两个小时学习，这份积累往往能让你超越90%的同龄人。想要跟普通人不一样，就要有跟普通人不一样的狠劲。

2、用理性坚持「自我」的能力。你不是人民币，别总想着取悦所有人。在绝对的数据化世界来临之前，你做得再好，也会有人不满意，你不可能让所有人都认同你。不要因为外界的一点否定，就将自己的付出贬低得一文不值。越厚积薄发的事情，前期越难被人理解。碰到煞笔，远离比争辩更明智。

3、敢于「舍弃」的能力「得到」与「舍弃」是值得你一生去研究的课题。决定在一棵树上吊死，意味着你得放弃整个森林。选公司、选朋友、选恋人，不要有执念，理性选择，糟糕的公司，坑人的朋友，三观不同的恋人，该做抉择就做抉择。很多人缺少的不是成功的资本，而是放弃的勇气。

4、敢于审视「过去自己」的能力，年轻时迷茫和犯傻是正常的，没有人一出生就知道自己要干什么。不知道干啥时，就去多结识一些牛人，读一些好书，千万别宅在家里混吃等死。

5、尊重「身体」的能力。死亡其实正在逼近你，熬夜、过度劳累、三餐不规律、油炸食品，身体就是大多数人用来享乐的工具，很少有人愿意尊重自己的身体。没人会感到累了，便让身体休息一下，晚上11点半有点困意，就准时上床睡觉。「熬」是大多数人的主旋律，没熬出问题，就放纵自己。要是熬完夜第二天就会吐血，那便没人敢熬夜了。别真等到出事再重视，尊重自己的身体，早睡早起，每天运动30分钟，1年后，你会发现同龄人爬几楼就气喘吁吁，而你毫不费力。

永远对任何人保留30%「神秘感°」的能力，对于刚认识的人更是如此，跟陌生人聊几个小时就把自己全盘托出的，不是单纯而是煞笔。

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如何做到说话有分寸？

1.不要过度倾诉

尤其是倾诉负面情绪，是一件预约自己的事。倾诉就像倒垃圾，把自己的负面情绪一股脑的说出来，心里会感觉舒服不少。

而倾听真的特别累，特别是高质量的倾听。作为一个倾听者，我要时刻共情你，和你同频。给出正面反馈。同时还要忍住自己的建议欲望，你正在出于倾诉的档口，你需要稳住情绪，才能听进去建议

2.不强行分享。

当对方不需要一个东西的时候，我们要学会尊重他的选择，不要把自己认为对的观点强行加到对方的头上

3.不打探隐私

隐私不是问出来的，而是等出来的。只有你们关系真正到了位，人家才会吐露心声。

4.不轻易暴露

交往初期，不要轻易暴露自己的家庭背景，弱点，以及之前的事情

我们要做一个有分寸的君子，才不容易做令人误会的事情