因为挫折，我开始找书看，我在反思自己，哪里没有做好，哪里需要改正。于是我看到了俞敏洪的《愿你的青春不负梦想》。我发现这本书解答了过去几年来经常纠结、经常提出疑问的一些困惑：比如人为什么要有理想，人活着是为了什么，什么叫向内看，理想该如何确立......如果说NLP直接给予实操技巧，带领人在头脑中先拥有自己的期待，预演目标、计划、行动，那么，俞老师的书则在认知上告诉了我，人为什么要有理想，该如何实现理想，该如何确定阶段性目标，阶段性目标和理想是什么关系，等等。

还有，不断追问的：你想成为怎样的人？

书里，有对很多认知的纠偏，对人内心很强烈的鼓舞，我相信没有人生阅历，没有亲自体验过这些目标设定过程、挫折跨越经历，又对年轻人充满热情、期待、诚意的人是很难写出来的。

有点遗憾的是，在如今33岁的年纪才看到。但又欣喜，哈哈！我终于找到你了！以后我就可以带着学生从认知到行为上去提供教练啦！（看，虽然没在DDI待多久，但是学习的认知-行为调整路径还是学到了）

从书里，我学到了很多有用的认知，虽然这本书的目标对象是大学生，但是对我这个已经毕业10年的学生，也很有帮助啊! 这本书，就该变成课程，在大学里推广起来，帮助年轻人思考自己的理想、思考自己想要成为怎样的人、确定自己的阶段性目标、实施阶段性计划、了解如何看待挫折和失败、如何看待得失；了解社会和大学的区别，了解如何在混沌中坚持自己，了解人的一生我们该做何思考。

一、我们该任何确立自己的理想。

书中说，人的理想不一定始终如一，可以有阶段性小目标，经过不断实现小目标，最终实现大理想。不管成功还是失败，每一步我都像在驴眼前放胡萝卜一样，驴想吃胡萝卜就会一直往前走，尽管可能一直吃不到胡萝卜，但是因为眼前有了胡萝卜，它就会不断地走。我们不能像驴一样原地打转，但是眼前必须有胡萝卜，可以是一根巨大的胡萝卜，也可以是几根小胡萝卜。胡萝卜就是我们的理想，引领我们向前。

人的想法又有两种：第一种想法是想一辈子的事情，也就是你一辈子到底想干什么，你到底想要变成一个什么样的人。第二种想法是想你眼前的事情，也就是这几年你想干什么。

关于人生目标、关于一辈子的事情，我在职慧的职涯规划课上、在《活出心花怒放的人生》、在《NLP如何帮助到我的生活》讲座上、在诺言1.0的课程上，都有听到，核心问题是：我们的一生有限，如何度过这一生可以让我们死而无憾，我们生命中最重要的是什么，我想成为怎样的一个人。

想清楚、想明白、想透彻这个问题不容易，但一旦想明白，其实会给生活带来很多助益，可以指导生活中的挺多选择。虽然，哪怕确立了，要与生活共舞，保持自己的重心、坚持自己的心之所向、兼顾现实情况，也不是那么容易的事。但总归，利大于弊。俞敏洪说，一旦确立，要坚定地坚持。

对我而言无憾的一生：照顾好家人，在他们需要的时候尽力提供帮助；照顾好自己，让自己健康快乐幸福。

我想成为怎样的一个人：一个专业的助人者，一个可以帮助到很多人的讲师、咨询师。

二、理想和阶段性目标的关系。

想清楚了一辈子的事情是一种幸福，如果还没有想清楚，阶段性目标达成，就会成就理想。俞老师说，所谓的走一步看一步，就是每三到五年制定一个计划，列出未来三到五年自己想干什么。阶段性目标的不断实现，就会成就人生理想。

其实这是理想具体化，到执行计划的过程，如果光有一个宽泛的理想，不能落实到具体的目标和行动，理想也只是想想，落实不到行动和具体的结果中。所以，理想、目标、计划，要结合起来，直到执行。

三、如何对待失败。

俞老师说“我有一个特点，那就是我一旦认准了一条道路并且觉得自己可以走到终点，就会坚韧不拔地走下去。人最怕的就是碰到困难挫折就轻易地放弃。”  这是我最需要学习的点，因为心性不够坚定，常常半途而废；因为害怕困难和挫折，容易放弃。所以，对理想要坚定，目标要具体，还要落实到执行。遇到挫折不害怕，敢于沉淀和再起，要坚决不放弃。

四、如何看待得失。

书中说：有一个成语叫“动辄得咎”，意思是说，只要选择做事情，就会有得失，就会冒险。书中还说：我有一个向前走的比喻。在我们前面有一瓶水，因为它是好东西，所以每个人都想得到它。为了得到这瓶水，我拼命向前跑，结果在我快要抓住这瓶水的时候，水却被别人拿走了。但不能因为别人拿走了这瓶水，我就不向前走，我一定还要继续向前走。这个时候，我会发现前面还有一篮鲜花在等着我。当然，我走到鲜花面前时，可能它又被人拿走了。但是这个时候，我依然不能绝望，我知道失去了鲜花，未来还有东西在等着我。

当你用这种心态来对待生活中的得失的时候，你知道失去的背后还可以得到其他东西。即使最后什么东西也没得到，你也知道自己在追求的过程中，生命得到了丰富。如果有这样的心态，你就永远不会失落，永远不会失望。

如果抱有这样的心态，知道每一次失去的背后有一个更大的目标，有更多的考验，生命中还有太多太多的事情需要去做，你就不再会为眼前失去的东西感到痛苦了。

是啊，即使最后什么东西也没得到，在追求的过程中，生命得到了丰富。追求的过程、怀有希望的过程、不断奋斗和努力的过程，不就是丰富自己的视野、见解、能力、毅力的过程吗。轻松上阵。

五、如何解决自己的性格缺陷。

斤斤计较是一种病，一个锱铢必较的人一辈子不会得到大的机会。这种缺陷怎么突破？ 砸锅卖铁天天请别人吃饭，慢慢就把这个“病”治好了。 这是病，得治。多多助人，多多给予，给予，才是最快乐的。

书才看了一半，但是书中语言振聋发聩。继续加油，学习、总结、运用。