一定一定要尽早知道的一个认知：大脑产生的想法、欲望和决定，并不是“你”的想法、欲望和决定。大脑和胃一样，是你的一个器官，大脑不是“你”！

——悦哥

如果你有类似下面的问题：

1、一直想改变，也在积极学习很多改变和成长的知识，但就是处于“懂得越多”、发现自己和他人的“问题越多”、很难真正去行动和实践（比如学习完SMART原则，就真正去按这个原则梳理自己的目标，并去实践，实践中遇到问题再复盘、优化、验证）。给自己下了很多改变的命令或计划，总是无法行动或浅尝则止。

2、会逃避真正的核心问题和挑战，比如不正面回答别人在重要问题上的提问；让自己瞎忙或一刻不闲地去刷信息，以避免静下心来思考重大课题的目标和路径（潜意识明白，如果真的想清楚了，就没有借口不干了！就要直面干不好的后果了）。

3、更不敢面对内心的阴暗面，不敢细想、不敢承认、刻意忽视，不想承认自己是个“小人、坏人、自私自利、贪财好色、奸懒馋滑……”，却无意识地看不上自己，不尊重也不信任自己。也经常会把这些投射到他人身上，要么渴望别人尊重相信自己，去在乎别人对自己的评价；要么爱指责别人一些缺点（别人特别能引起你生气厌恶的特点，也正是你非常讨厌自己的特点，比如非常讨厌别人不按你说的去做，因为你讨厌自己经常没按自己想的去做）

更多内心问题不再赘述了，如果你有类似这些问题，悦哥用一个比喻分享给你一个认知，去轻松解决上面这些问题。

这个认知是：“大脑的想法、欲望和决定，并不是‘你的’想法、欲望和决定！”

这个比喻是：“ 如果你的身体、精神等等是一家企业，你是企业的老板，而大脑是你雇佣来的高级员工。 ”

大脑这个员工，是终身制的，不能开除，而且他特别奸懒馋滑、贪财好色，就想“钱多、事少、离家近”，喜欢待在舒适区。只要老板是个甩手掌柜，他就会用虚假的信息、理由，去做有利于大脑自己的计划和决定。他自己喜欢做什么、想要什么，总会让老板相信这是企业需要的，应该去做去买，并且让“企业报销”（透支健康、透支时间、透支注意力等等）。

而且他在完不成老板定的目标任务时，会找很多理由，让老板感觉情有可原：我不擅长社交，因为我内向；我收入低，是市场不好或没有好爹；我学习也没用，因为35岁了；我情绪不稳定，是原生家庭不好；我婚姻不幸福，是因为爱人在结婚前太能伪装了等等。

大脑这个员工，在学习的时候 ，也是戴着滤镜，只提炼知识中对他有利的角度，更强化他的所做所为的合理性，并汇报给你这个老板。比如你这个“老板”想锻炼，可大脑发现摆在地上的健身器材被家人收起来了，他会说家人破坏了他的“微习惯”或“福格行为模型”，增加了大脑培养新习惯的难度，算了，不练了……

大脑在情感上也会骗老板，比如失恋，大脑会强化对方给“企业”带来的伤害，并不让你轻易摆脱这种被伤害的情绪，第一能掩盖当初大脑任性选择有缺陷对象的过失责任（为什么大脑不选更好的对象呢？因为那要让自己更优秀和成熟，才能配得上更优秀的对方，大脑感觉那“太累了”）。第二，让你没法把时间精力放在提升自己上，因为那太辛苦，还没有什么确定性。而折磨自己相对更轻松熟练，更有确定性，是“舒适区”。

还有更多方面，不一一赘述了，要想真正的摆脱这些问题，你根据上面的认知，做相应的对策就好，悦哥写3条，帮你开个头，其他对策你根据自己的情况自己定制吧。

 1

轻松地审视自己

因为以前把自己和大脑混在一起，所以人很难面对“自己”的责任和阴暗面，就爱逃避（其实这种混淆大脑和你、不想面对、逃避的决定和信息，也是大脑给你的）。而现在你明白一个“高级员工”在给你制造问题、不好好工作，你当然会积极、轻松地去审视、解决这个员工的问题了——“这次你别想忽悠我了！我这个老板不再当甩手掌柜的了！”

 2

觉醒是什么

以前分享过一位大V的话：“没觉醒就赶紧醒，没醒之前别说话，否则那个叫梦话”。包括很多人现在练习“正念”，就是一种觉醒的练习，正念不是要求你什么都不去想，而是能有意识地觉察自己大脑在想什么、在怎么想、在让身体做什么。就像老板只要在场，员工就会比老板不在场更认真专注地工作。

所以我对人的觉醒做了一个小定义： 人的觉醒就是“不当甩手掌柜的”，能“有意识地”去觉察大脑这个员工在怎么工作的 （在想什么、在怎么想、在搜集什么信息、在怎么对信息进行过滤加工处理、从什么立场上做的决定……）

虽然你不再甩手了，但你这个“有意识”的功能，只有：1、树立真正对你自己好的长远和近期目标、目的（而不是对大脑好的目标，而且很可能对大脑会不好——工作多、工资少、不确定性多，总之是“非舒适区”），2、有内驱力（真的想发挥自己优势去 实现来世上一回的使命 ），3、能监督和评价大脑这个员工的工作，这3项。

至于学习、总结、搜索、推理、假设、验证等等功能，都是大脑这个高级员工的功能和工作。那为了更好的审视大脑的工作，不被他蒙骗，你这个掌柜的也得学习。可学习只能通过大脑，那怎么办呢？

你必须在 “有意识的”状态下学习 ，就是大脑这个高级员工学习时，你这个老板也得在场，去监督大脑学得怎么样，是不是只从对大脑有利的、大脑想相信的角度学习，去歪曲事实和规律，产生偏颇的认知。 而不是无意识地让大脑自己去学 ，想学啥学啥、想怎么学就怎么学、想从什么角度立场吸收和解读就按自己的来。

有意识地学习，才是真正的“你自己”在提升认知，无意识地让大脑带着他的滤镜去学习，大概率只能为以前错误的认知，堆砌更多的工具和证据。

你这个老板就得辛苦些（觉醒、觉察、有意识的，是非常不习惯的，要经常锻炼的，要大量消耗热量的），要去用高难度的、不习惯的方式去要求大脑按一定的流程、标准来工作，比如用批判性思维、概念思维、框架思维、系统思维来学习和工作。而且千万 要 提 防 大脑会在你 松懈时，又 劝你这个老板回去 接着 睡 、别 醒。

 3

像管理员工和孩子一样

一个只监督、指责问题的老板，是带不出一个好员工的。而且这个员工还是个不能辞退的，就更不好“管”了。这有点像教育孩子，你不能抛弃自己的孩子，但只是监督、指责、威逼利诱，大概率教育出一个内心有点畸形的孩子。

所以你这个掌柜的，不能和大脑这个员工“较劲儿”，轻松的看到他的优缺点，接纳他有阴暗面，也要了解一个员工发展成长是个什么样的过程。需要理解、关注、认可、接纳、欣赏、相信、尊重加上偶尔的纠偏。

管理员工，要上下同欲，把领导和员工的目标“对齐一致”。我们管理大脑也一样，引导好目标、掌握好大脑成长的节奏。出错了，老板和高级员工一起担责，但不自责和相互指责、甩锅，马上合力去想新的办法奔向目标。

没想到这篇写了这么多字，但我真心希望每个有缘的朋友能看完，也能有意识到这个认知的重要性，用好了，真的是逆天改命！如果对你有帮助或有效，你也可以收藏或推荐给身边有需要的朋友，感谢你的意识能让你的大脑读到这里！也希望你的“高级员工”按你的节奏，成长为一个优秀的职业经理人！

如果你有更多困扰或不清晰的地方，欢迎主动私信悦哥交流。

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(职场责编：李主编 )