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美网将拍摄真人约会节目！网友炸锅：玷污大满贯，立刻取关
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2025-08-16
阿莱格里：亚沙里的表现让我惊讶，米兰和我正在评估佳夫的去留
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2025-08-16
孙兴慜告别英超热刺 转会洛杉矶FC“养老”
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2025-08-16
刷新PB！全国田径锦标赛男子百米飞人大战：邓信锐10秒06夺冠
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2025-08-16
想护好心脏？一天中这个时间运动，效果最佳
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2025-08-16
希金斯领衔成立球员协会，火箭缺席；职业选手不满情绪持续发酵
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2025-08-16
斯基拉：亚沙里拒绝了曼联&多特&维拉的邀约，选择加盟米兰
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2025-08-16
考辛斯：国王应退役我的球衣 赛场贡献足以配得上这份荣誉
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2025-08-16
东体：客战玉昆，高天意主罚的定位球或将成为申花关键胜负手
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2025-08-16
美媒发问：杨瀚森现在比詹姆斯更火 他会成下一个全球超巨吗？
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2025-08-16
国足新帅锁定？韩媒曝足协有意克林斯曼，曾现身国内表达执教意愿
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2025-08-16
鲁能青年队在杯赛首战取得大胜，表现出色的小将，可进二队踢中乙
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2025-08-16
回声报：罗德里戈在皇马处境艰难，不排除加盟利物浦
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2025-08-16
早田希娜带伤逆转取胜，张本美和赛后落泪，质疑其医疗暂停
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拓荒牛
2025-08-16
2025-2026 赛季 NBA 总冠军预测：雷霆38%，骑士32%，尼克斯25%
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2025-08-16
体坛周报：中国男篮死磕约旦争小组头名 四强保卫战提前打响
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2025-08-16
刘晓宇将作为特邀解说出席解说明晚中国男篮对阵沙特的比赛
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2025-08-16
中国女子百米历史速度十强：李雪梅 10 秒 79从亚洲巅峰到世界舞台的突破
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拓荒牛
2025-08-16
大帝仅东部第六球星？队记曝“终点快临近”存深意 还剩四年2.42亿
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拓荒牛
2025-08-16
终于明白为什么亚洲杯中国男篮大胜印度，看完分析，豁然开朗
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2025-08-16
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![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202508/2025081619020651464.png"></p><p>这档节目名为《game,)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202508/2025081619021764382.png"></p><p>直播吧8月10日讯)
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![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202508/2025081618020254044.png"></p><p>直播吧8月3日讯)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202508/2025081618021387656.png"><p>为什么运动时间对心脏健康很重要？</p><p>心脏是人体的重要器官，负责将血液输送到全身各个部位。运动可以增强心脏功能，提高血液循环效率，但不同时间段的运动对心脏的刺激和恢复效果不同。研究表明，选择合适的时间运动，可以最大化心脏健康的收益。</p><p>早晨运动：提神醒脑，但需注意</p><p>早晨运动可以帮助你快速清醒，提升一天的精气神。然而，早晨是血压和心率自然较高的时段，尤其是刚起床时，身体尚未完全适应。如果选择早晨运动，建议先进行轻度热身，避免剧烈运动对心脏造成过大负担。</p><p>下午运动：黄金时段，效果最佳</p><p>下午3点到5点是运动的黄金时间。此时，身体的温度、柔韧性和肌肉力量都处于较高水平，心脏功能也较为稳定。研究发现，下午运动可以更有效地降低血压和胆固醇水平，对心脏的保护效果最佳。</p><p>晚上运动：放松身心，但不宜过晚</p><p>晚上运动可以帮助缓解一天的压力，促进睡眠。但需要注意的是，运动时间不宜过晚，否则可能会影响睡眠质量。建议在睡前2-3小时完成运动，避免因运动过度兴奋而难以入睡。</p><p>如何选择适合自己的运动时间？</p><p>每个人的生活习惯和身体状况不同，选择运动时间时应考虑以下几点：1.)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202508/2025081618022328363.png"></div><p>包括特鲁姆普、威尔逊、塞尔比、墨菲、艾伦、卡特、宾汉姆、马奎尔和利索夫斯基在内的顶级球星将加入pspa球员委员会。四届世锦赛冠军希金斯希望，这个新组织能比现有机制更有效地传达球员诉求。</p><p>“近年来我们感到意见未被充分听取，”50岁的希金斯向《bbc》体育坦言，“与其他顶级运动相比，斯诺克的发展严重滞后。这项运动需要一个坚持公平、透明和进步理念的强大独立球员组织。”虽然火箭未出现在委员会名单中，但希金斯证实火箭全力支持该计划：“我们多次深入交流，他对此非常期待。”</p><div><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202508/2025081618023353855.png"></div><p>据悉，瑞士中场新星亚沙里拒绝了包括多特蒙德、勒沃库森、曼联、西汉姆联、阿斯顿维拉、诺丁汉森林以及沙特新未来城体育在内的多家俱乐部的邀请，明确表态希望加盟其心仪的球队——ac米兰。</p><p>上赛季，亚沙里共为布鲁日在各项赛事出战51次，其中46次为首发，打进4粒进球的同时，并取得5次助攻。</p>)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202508/2025081617030006682.png"><p>前nba球员考辛斯近日在直播节目中与毕比对话时直言，国王队理应退役自己的球衣。</p><p>考辛斯说道：“这显然会是项至高荣誉，这正是我每晚在场上拼尽全力的动力之一，我一直渴望这份认可，也始终为之拼搏。论及荣誉，我穿上国王球衣时的每一份付出都问心无愧——全明星三次入选、最佳阵容两度入围，还有那些亮眼的数据和金牌加身。我倾尽了全力，也配得上这份荣誉。”</p><p>他接着提到：“就像你（毕比）说的，这中间或许牵扯些其他因素，但单论赛场上的贡献，我做的一切足以让我的球衣和其他传奇一样，高悬在球馆上空。”</p><p>作为国王2010年首轮5号秀，考辛斯为球队效力)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202508/2025081617032936377.png"></p><p>直播吧8月1日讯)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202508/2025081617033985610.png"></p><p>直播吧8月4日讯)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202508/2025081617034986001.png"></div><p>国足选帅目标已经很明确，必须是洋帅，要身体健康有创新精神的。同时年薪也限制的比较低，在100万欧元左右。即便如此足协还是收到了非常多的主帅简历，其中有经纪公司推荐的，也有一些主帅自荐的，包括像卡纳瓦罗这样国内球迷熟知的主帅。而近期韩媒突然曝出足协有意向的教练人选，他就是前任韩国队主帅克林斯曼。</p><div><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202508/2025081616010762666.png"><p>其中鲁能05后主力中卫彭啸，已经成为了一线队重点培养对象。所以在这种情况下，彭啸就成为鲁能二队球员学习榜样。同时鲁能青年队的目标就是拿到杯赛冠军，进入到鲁能二队踢中乙联赛。鲁能球迷看到青训人才井喷，自然是觉得非常开心。</p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202508/2025081616013813704.png"></div><p>虎扑08月06日讯)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202508/2025081616014975584.png"></p>)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202508/2025081616020250037.png"></div><p>关键变量：</p><p>健康管理：亚历山大上赛季季后赛出场)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202508/2025081616021632024.png"></p><p>几个月之前，男篮亚洲杯的小组抽签仪式在沙特进行，16支豪强依据fiba排名分列四档，东道主沙特携澳大利亚、新西兰、日本占据第一档。暂居亚洲第六的中国队位列第二档，其幸运之处在于成功避开了多数传统强敌，与沙特、约旦、印度共处一组。</p><p>沙特作为一档球队中世界排名最低者（第65位），其东道主身份虽带来气势加成，但整体实力与中国队存在显著差距。归化球员拉赫曼在西甲效力，是一位个人能力不俗的得分手。但是，仅靠拉赫曼和本土内线穆罕默德-苏韦勒姆还是很难与中国男篮抗衡。</p><p>印度队更是在预选赛中步履维艰，若非哈萨克斯坦在客战伊朗的时候弃权，他们根本无法晋级正赛。其阵容缺乏强力归化球员，竞争力有限。因此在小组赛阶段，中国男篮真正的挑战者唯剩约旦——这支上届亚洲杯第四名队伍承载着中国重返四强征途上的关键考验。</p><p>约旦男篮绝非等闲之辈。历史交锋中，中国队即使获胜也常历尽艰辛。2011年武汉亚锦赛决赛的惊险1分险胜，为中国队锁定伦敦奥运门票，至今令人记忆犹新。两队最近一次正式交锋在2019年世预赛，当时各自捍卫主场。六年时光流转，双方阵容皆已物是人非。</p><p>约旦篮协视本届亚洲杯为新纪元起点，任命加拿大教头罗伊-拉纳为篮球运营高级总监兼国家队主帅。拉纳履历丰富，曾在日本京都创荣队实现三年突破，在埃及率队杀入2023世界杯并赢下两场硬仗，更在2019年率加拿大u19青年军登顶世界。他擅长培养新锐，2012年耐克巅峰赛上曾执教包括王哲林在内的国际队。拉纳雄心勃勃，旨在为约旦篮球构建从草根到职业、从五人制到三人制的统一卓越体系。</p><p>然而新帅的宏伟蓝图难掩约旦队当前的现实困境：贝鲁特热身赛三战皆墨，进攻端尤显滞涩，三分球74投仅22中，命中率不足三成。阵容方面，灵魂人物“约旦科比”霍利斯-杰弗森缺阵，37岁老将塔克临危受命。更致命的是内线支柱达瓦里也不在球队的大名单之中——其防守威慑力与篮板保障的真空，将使约旦攻防体系面临重构挑战。拉纳虽召入多位u19新星试阵，其中包括在世青赛面对中国砍下14分8篮板的法里斯-穆查巴赫。但在亚洲杯级别的残酷对抗中，这些年轻人可能还无法堪当大任，他仍需倚重易卜拉欣、小阿巴斯等当打之年个人能力却非顶尖的旧部。</p><p>这支约旦队因此显露出竞争力瓶颈。新帅的战术革新需要时间沉淀，仓促上阵的他们尚未形成稳定战斗力。但这绝不意味着中国队可高枕无忧。约旦球风以凶悍著称——前场篮板拼抢极具侵略性，身体对抗强硬，且永不言弃的韧性刻入骨髓。西亚客场作战，中国男篮若陷入苦战毫不意外。即便建立领先，也需警惕对手如影随形的反扑意志。</p><p>有趣的是，此次亚洲杯小组赛程设计格外微妙。中约之战被安排在第三比赛日，若双方此前均顺利战胜沙特与印度，此役将直接决定小组头名归属。其意义远超一场普通胜利，它深刻关联着中国男篮能否打破十年尘封，重归亚洲杯四强之列。</p>)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202508/2025081615010182085.png"></div><p>虎扑08月04日讯)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202508/2025081615010628525.png"><p>二、韦永丽：新时代的亚洲飞人</p><p>作为李雪梅之后中国女子短跑的领军人物，韦永丽在)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202508/2025081615012215333.png"><p>详细的东部前十榜单：扬尼斯、布伦森、米切尔、班凯罗、坎宁安、<strong>恩比德</strong>、莫布利、杰伦-布朗、唐斯、特雷杨。【这份榜单里拿过mvp的只有扬尼斯、恩比德】</p><img)
![](https://img2.tuohuangzu.com/uninf/images/202508/2025081614004730332.png"><p>为何要培养后卫去干锋线的活，这么多人找不出个锋线而非要后卫顶不可？有违常识，令人费解。印度人个人能力有限，但打的还是规矩的，传切盖帽都像样，反观中国有些乱。这场球郭教练安排的好，让球员各自找到了感觉！全队主力球员也有了休息时间，望继续保持好的战术，全队团结一致，争取更好成绩让国人放心！中国男篮进步明显，戒骄戒躁，发挥敢打敢拼的精神，爱拼才会赢。高诗岩作用不是得分能检验出来的！他的防守能力，抢断，串联在全联盟手屈一指，绝对是最顶尖的，实力在那摆着，不服不行。</p><img)
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