健康减脂美食,苹果燕麦鸡蛋糕

家里燕麦吃不完?别扔!这款苹果燕麦鸡蛋糕,果香四溢,饱腹感强 ,还不用担心热量问题哦!

苹果燕麦鸡蛋糕用料

  • 新西兰红玫瑰苹果 1个
  • 即食燕麦片 80克
  • 鸡蛋 2个
  • 牛奶 100ml
  • 低卡糖 3克
  • 野核桃碎 1把

苹果燕麦鸡蛋糕的做法

步骤1、准备好全部食材。

步骤2、将牛奶、燕麦、鸡蛋、低卡糖、坚果碎一股脑儿倒进去。

步骤3、搅一搅,然后静静等待5分钟。

步骤4、苹果先用盐给搓洗,干净又杀菌。一分为二,去核切片,薄厚随你喜欢,但记得要均匀哦!

步骤5、空气炸锅专用铝箔准备两个,将燕麦糊铺底。

步骤6、苹果片依次嵌入,一层层,颜值爆表!

步骤7、把装有苹果燕麦糊的盒子放入空气炸锅内胆中。

步骤8、空气炸锅预热一下,180度,20分钟定时。把装满美味的小盒子送进去。

步骤9、耐心等待“叮”的一声后 出炉啦!稍微凉一凉。

步骤10、切块装盘,搭配一杯香浓咖啡☕,早餐、下午茶、减肥餐...统统搞定!

步骤11、这苹果燕麦鸡蛋糕,简单快捷,健康满分!赶紧试试吧,保证你吃了还想吃!


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