入秋后,少吃牛羊肉,建议多吃这个“地里宝”,脸色润得很!

昨天傍晚下班顺道去小区门口买菜,本来想买两根排骨炖汤来的,一问价,老板说最近肉涨价了,我瞅了一眼案板,那几根排骨上肥肉偏多,想了想还是没买。

转头看见旁边蔬菜摊上的塑料筐里装着一堆带泥的芋头,老板正拿着水管子在上面冲水。我看着挺新鲜的,就挑了五个圆溜的,一称总共才5块钱。我拿着芋头又溜达到隔壁的海鲜摊位,看着水盆里的花甲正在滋水,又没忍住让老板捞了一斤,晚上回家就把这两样东西凑一锅了。

秋天吃牛羊肉确实容易燥,还不如多吃点芋头,这种长在土里的根菜吃下去肚子里很踏实,再搭上水里的花甲,花甲那点鲜甜味全被芋头吸进去了。秋天的风比较大,多喝点这种清汤,能从嗓子眼一路润到胃里,挺舒服的。

这汤确实是好喝,不过有两个事你得提前折腾一下。

一个是削芋头。我昨天晚上削芋头的时候,手套大拇指那块破了个洞,没注意到,结果弄完后手痒得不行,拿肥皂搓了好几遍,又在燃气灶旁边稍微烤了一会才把痒压了下去,所以你们削的时候千万别马虎。

另一个就是花甲吐沙。花甲买回来拿个盆倒上水,抓一小撮盐撒进去,再滴了几滴炒菜的花生油,大概一个多钟头左右吧,就能看到水有点浑了,再换一次水,然后洗干净放着。

芋头花甲汤的做法其实没啥花里胡哨的,炒锅烧热倒点油,切两片姜扔进去,把芋头块倒进去扒拉几下,看着边边角角有点泛黄了,直接倒开水进去,盖上锅盖小火咕嘟个十来分钟。

看着芋头差不多软了,就把花甲倒进去,花甲这东西熟得很快,一两分钟就能看到它们一个个张开了嘴,要是有死活不张开的那就是坏的,直接拿筷子挑出来扔了,最后再顺手扔一把小青菜,撒点盐和白胡椒粉,关掉火就能出锅了。

天冷了,喝上这么一碗热汤,胃里挺暖和的,咱们秋天特别容易觉得干,多喝点这样的汤,脸色看着也不那么暗沉了,下次碰上合适的芋头,你们也可以试试。


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